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5.39.217.76/ r9 v. M; d6 M) [ B; E
公仔箱論壇) k6 |& I6 p9 @$ P6 D
3 i) \" a* v9 d- o: k材料
9 R( i4 M0 z# J8 K9 ~3 E+ T3 ?! f, i5.39.217.76雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]
8 r2 h8 N% B' p+ f, @甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
: k& R8 a# R1 n, h, B6 F3 `蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
9 |3 [6 a6 D: K洋蔥 1/2 個 [切絲]
7 b% p4 }6 V' T" g$ ]. V製法 5.39.217.76: c d, j! R% j4 t) c9 L7 k
1. 雞肉與醃料拌勻。, f' i/ J O! q% V- ^8 D1 P f
2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
' _& ?1 c) \/ Q) U" S; {+ q+ B: X% {公仔箱論壇3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
$ q0 u7 y* J; m/ ?- h4 n4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味 0 }7 }5 n9 [' A+ ]
醃料：
. p9 J/ P3 d+ ^7 x$ V5.39.217.76蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g ?& y0 V0 C+ a$ m; Y0 g- k
芝麻油 1 茶匙
2 s- V5 N' r5 E. G* R. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M/ Z0 E% `3 L' J: r' e7 ~& b
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z5 D$ P5 D9 l" j5 U% u
蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i9 Z4 B2 |5 b& C2 R- i
蒜蓉 1/2 湯匙公仔箱論壇3 d: V' G) T+ h+ q$ r, J6 G
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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