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E. r C! M C0 x/ J# V4 G公仔箱論壇材料
$ \( ?9 e) O$ i) P( N) [( i( I: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P/ C6 n; k% Y+ N) ]
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]
^. a' s' [; E) {, Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
$ n) C; l- K( F! Q, M) dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y8 S0 q6 E% {$ s
製法 公仔箱論壇: R* d3 H K! D
1. 雞肉與醃料拌勻。
6 N1 ?( n& Q# x6 I* I5.39.217.762. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
6 W$ G/ ~8 e' M; W, {4 B3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
7 {( O7 d, p, N1 W4 w, O5 o5.39.217.76調味
+ ^) g9 |! `) l# |- ?- B& ]醃料：
* B. W; B/ V& M4 J4 h2 B HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1 湯匙公仔箱論壇6 ^ n% `( P0 {/ h- b i0 V2 [
芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q9 G) g! D# L- M# x
粟粉 1 茶匙
$ ^' g+ O/ V+ s, {芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb1 y4 [4 N ?% Z7 }9 W
蠔油 2 湯匙公仔箱論壇& u9 i* n1 h {/ P' J% X
蒜蓉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }3 G/ X& L0 L5 _1 k
粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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