1. 喝茶公仔箱論壇4 y; V" M3 _( C. ^5 G4 ?" J
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+ z& `9 N7 U# W6 h- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，
* y# r. W, r" C8 i+ o* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。
2 Q4 h7 `# o8 m6 s8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。; V1 [$ z9 ~) `
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2. 信教
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美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。2 ? s _# P. h8 }) J/ [- b/ l* i
英國心理學家指出，任何型式的信仰，
! Y" ~. F% i W( A5.39.217.76不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命的力量。
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: G" R) C7 ?8 J) ~5 H1 Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 增加睡眠
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6 J/ D, e; J; o3 h A: U5.39.217.76科學家指出，每天日間小睡片刻，
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4. 洗冷水澡
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冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提昇免疫力、和生育能力，
, B' |2 _+ b2 B' M, ^9 V公仔箱論壇並且減低心臟病發作的機率。$ o6 k, M* w; ]# t* Z! r
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1 v3 l4 Y7 s: H* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 P2 Q# x: x( E0 d* t5.39.217.765. 喝紅酒公仔箱論壇( @; I2 [- w1 g! {
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' P9 o, J6 o) E$ W( a; W0 F% l% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，tvb now,tvbnow,bttvb h, i9 g6 ?0 o, V, q' _
並且降低罹患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，) ^$ g- ~. b( a2 k% z
邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。
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6. 養寵物
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# Q* W! b! |- S" v$ Z e5.39.217.76根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。
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) H2 J/ p1 b" g* e' _公仔箱論壇7. 結婚
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$ Z& ^5 {) M+ K, q. V' s8 {% \# Y8. 吃得少
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% _) }- E$ B: h9 e M節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c: Q& M8 r4 U* J B1 Z6 f6 h8 `
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v7 W7 @* i" w5 x1 s9 I Q% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 多笑笑
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笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。& s* L! h, B t5 F9 H
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10.跳躍
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每天原地跳五十下的女人，活得比較長。諾丁罕大學的研究指出，公仔箱論壇6 z) {) N, |4 E2 j# w% b' u7 Z
跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。 |
發表於 2008-7-15 11:54 AM
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