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累了!就把心事放下來

認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
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2 U5 V, ]/ d+ I/ {0 s9 }特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。5 h  _  G3 H( Q: E" O% J2 V

$ c% T$ o5 A$ ?# o  C) g" b1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,公仔箱論壇' w3 i" C5 }  Z( X3 ^: a
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師父用英文跟我解釋因果、
* V7 E7 z0 o6 d; Z5 Y輪迴這些事情,這都還不稀奇。
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: A0 G, u  P: X- O5 A$ j5 k& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有趣的事情在後頭呢!
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! ^. H' w4 M, y3 S* B! e1 {公仔箱論壇師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,
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6 I  \4 G5 c+ B( ?7 l  Z+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,
3 k( A- t1 l& {9 `tvb now,tvbnow,bttvb一邊提著,一邊跟他說話。
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1 L0 I; x" m2 N) o. F可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,5.39.217.76& ~, g& W# W2 }' h( S8 l
跟時間成了正比。公仔箱論壇( M; Y/ l; _5 r3 K2 J& d" x+ z
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,
. d  X) |5 v, p8 B0 F  g6 _5.39.217.76一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb" E; z1 ~5 j- O/ @1 |

0 f' z# o' E& f6 h" L8 O2 v7 o6 `4 z5.39.217.76受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,公仔箱論壇- r# T2 }' n0 q+ N7 I8 Y

: N3 H/ ?, U& ~; P% ^6 G; K. y公仔箱論壇卻聽到師父跟我說:tvb now,tvbnow,bttvb" t, e# M0 _! _# w& C
「Hold it up, and keep talking to me.」
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* D3 t* n, Y) w: J4 B* ~# d9 y7 t聽到這樣的話,心理不免起了疑心,, k8 h3 B9 K4 n, C& f3 t5 q

! z0 Q& E2 S( {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,
7 b) M! {7 U( j4 k. g5 E輕鬆地與他對談?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C0 v  ~. t. y/ }1 O8 X9 M2 \
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約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q0 G# N8 B4 I! _* S7 r- R
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才聽見師父跟我說:
7 S  b& v2 Q; u「Now you can put it down.」。
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看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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) w0 W, C6 U% l6 D「你不喜歡提著重物跟我說話,
( R6 f3 x+ D/ c& |* _1 F5.39.217.76為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?- K: b8 z+ }* `  o
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手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?tvb now,tvbnow,bttvb$ ^# E% w; L' n
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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,tvb now,tvbnow,bttvb, j' M8 ]# y$ P, @# F

% j% O# f) i4 S2 L% dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是你自己用手把它們給舉起來的呢?」公仔箱論壇/ p1 e) x, G8 P$ ~4 _
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有趣的經驗,對吧?公仔箱論壇  I+ _' s! D( g, w" j/ p

' {* ^* N) L, i* _) F' ?8 G最近我開始這樣的練習,
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) Q& |% f( q- V$ e/ R5.39.217.76一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
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& p5 {& U' J& z( F3 ~, H/ m手酸了,自然會放下手上的東西,
# G  x: P. T0 x5 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M% v' o( w- |/ Y- A0 B/ l
看看有一天,我會不會也學到,心tvb now,tvbnow,bttvb  s+ S7 T, `  U# n: [+ [. V1 A
累了,就把心事給放下來。
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我們能很容易的放下有形的重物,
6 n0 q) X3 q" \- z- _+ U; m公仔箱論壇卻很難放下無形的重擔。
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4 P3 f; S( Q/ o執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
8 L) C" h) w7 Z/ H/ a; t所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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