 公仔箱論壇5 \" k i8 |; D5 A" ]
5.39.217.76/ p8 ~8 x, O# ]+ V2 ?- G
材料
]$ Z5 ^+ X& ]* b新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量5 r; ~; A- q4 N6 m9 I( ]- O
I j. C K6 @/ y
糖醋汁材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r; T' Z0 q# ]! o: ~0 j$ r
浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
$ I8 q$ ~8 f# P2 c% o( h6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z- y) k/ Z+ U) [! n r" o4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p. @. p( {* ^* h1 w- Z) E, J
做法
/ p9 U6 f# ^# V" c6 a0 z1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 n x% A2 ~9 Z# q7 o* n& c
( `: L, w, {% g; B% P- |tvb now,tvbnow,bttvb2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* u0 F2 e2 o2 J6 t" r6 X1 j; F
6 u# q/ R2 O, G- _6 u1 ntvb now,tvbnow,bttvb3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _3 z) b: t* Z% C" E2 I% E2 n9 m0 L
" }' g( [6 Y2 `/ D' U- D* r( t
4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。
% l5 d+ _6 E$ z) r7 b. D/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n! b1 u7 T; n ^2 A4 k
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img] 5.39.217.76+ f! b, g" W1 I, `2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e/ r0 `0 |9 o8 r6 e+ Y
" g+ A1 o3 q2 }1 z5.39.217.76- ~) P! H) L( \6 u1 |+ p
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft54p[1].jpg&code=b28316f644c22c114ceacf312661e332&type=jpg[/img]
2 k/ s4 j/ k7 }" l9 q$ E6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 U" z/ _% O( ]* b& o2 Q, @' `
: c/ U. `7 B' |; }$ u- f! y5.39.217.76 |
發表於 2010-7-14 06:57 AM
| 
發表於 2010-7-14 11:10 AM
| 