清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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/ k# |, H% R$ O9 G6 ]) \ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 |) t$ ~( i: b* p
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。
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據相關材料顯示：
4 F5 d2 H& C: @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g+ N+ z1 w* Q
20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 $ r. Q5 W: X; n
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
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1. 睡覺流口水 5.39.217.762 X( u4 `2 m' M I4 ^& y9 n5 x% s
9 |1 ?2 b! M3 x; o% r公仔箱論壇如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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, u9 c D2 m- V; \! d+ T0 R- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2. 肢體麻木
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" P: T" U7 L! `! g& `# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 tvb now,tvbnow,bttvb# Z w- h0 {" X& N) P& S
4 o! ^" n) c& _" \7 `+ m1 O3 I. G9 Ctvb now,tvbnow,bttvb但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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2 c/ y6 J6 h* | 3. 出現眩暈公仔箱論壇 c; s$ J7 k% Z, I
) L" y9 t+ ]8 h5 R7 K' c* E) stvb now,tvbnow,bttvb 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 1 U8 U4 B! R& X5 [6 |1 q$ ]
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。 公仔箱論壇/ n, F9 L" Z7 D, V' S
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4. 胸悶胸痛
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. ?% b1 ~# Y! N) n; h: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 5.39.217.766 V7 s/ b' B" }
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。4 m, l) g2 K- z
( D- j5 }1 ?* j! a* }tvb now,tvbnow,bttvb如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 tvb now,tvbnow,bttvb/ p0 }0 _" y2 u- U
0 C' P. w9 h/ htvb now,tvbnow,bttvb 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管公仔箱論壇; `6 l0 o- d- @. Q7 M3 J
- ~3 T( Y$ N9 |" v6 B6 n# U7 | 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： 2 \/ U0 H. l1 {- ]2 A
6 W( v' l- Q/ ^% E. |1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2 F# I4 Q, Y1 _# G- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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% m) k, ]% C2 J; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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/ W6 y: |$ p" G) i, n以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
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" ^' R% A0 y" j F( o- z4 R) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【原理】：
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+ I% q$ U6 y! ]. d. ?7 H1 M2 G/ _- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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# r0 c- W% S' f$ W+ Q, x2 S# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L5 M$ A- C0 {# n9 K- I" E1 ]
通血管，平時要喝好這杯水： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C" Y7 b7 [2 A- x% G* B6 K
! x! G j' u: A: Htvb now,tvbnow,bttvb “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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2 ^. q$ i# r* I; Z/ H+ n& btvb now,tvbnow,bttvb 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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! q/ h9 K9 r' t: W+ o6 U. s公仔箱論壇 由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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0 \/ v' w+ k, I公仔箱論壇 葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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5 D; f. V4 U3 A+ O. G [. e0 O 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
2 ]9 D& P9 H* w3 D% h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 E3 R7 X( s
【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。5.39.217.76* W( N# }3 T- Y: I& r M1 k
! m1 S3 u3 \" o9 n( N 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； # e4 M, r4 Y3 O" U
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長期飲用可以降血壓、降血脂。
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P1 I A9 Q- N圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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/ B- A) e; J0 j採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。公仔箱論壇& X& H7 M; L4 I& D, V
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, W& G8 |% r) |7 C" N【男人吃葛根，解酒保肝】； 1 ]) e. S& n, i: H U6 ]# o2 ]; X# H
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。( H9 v5 |0 e* ?$ D
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【女人吃葛根，養肝美顏】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& |: ~+ m4 d
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U( Y5 i+ d _+ Y" H
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； * J3 [. _1 I2 U O1 o4 c* l
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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