清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。公仔箱論壇" Q# g- z: k% ?4 A
. G8 G( i9 o1 ]& ?tvb now,tvbnow,bttvb據相關材料顯示： . Z: @& n; e4 J; R4 h8 \7 {" a
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 8 T0 t$ h& x- o ?% S) a6 W* I
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那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？
# Q: S" U5 N- e1 N' Y" a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }+ c2 J7 ]! A) c" a4 S
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; Q, q* N) d; L2 R5.39.217.761. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c7 t8 A) A2 f2 n9 m- a
( ~5 T4 Y6 M% m& A1 c: dtvb now,tvbnow,bttvb這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 & Q7 g6 B9 m2 m% W" D' _
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2. 肢體麻木
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- g: D7 W1 j6 P hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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+ t; i g4 D" V) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 - t6 z2 H, Z: ]2 K
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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! v8 Q) p* n4 Z: L: h% J GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 出現眩暈
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" \/ L3 Y: o% I' y7 J公仔箱論壇 眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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4. 胸悶胸痛7 G3 e& |/ m) ~( I5 p" I" i
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y: |2 m9 A3 `- `$ {' s
! Z7 L W% w1 v# n+ I+ {tvb now,tvbnow,bttvb更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。
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& S/ Q8 ^! N! B: e" J5 c' [公仔箱論壇如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。公仔箱論壇! b2 f! c9 s* Y; G: j. \
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。
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' N' o) V5 n/ ]& Ptvb now,tvbnow,bttvb 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管! V4 y0 g# V8 ^ \$ K6 W8 H. `
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： : R3 ~5 ~ F* |& C& `
; s, ^6 R( @1 Z; p0 G) O1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。
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" g& l& J* F t0 O3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 5.39.217.76* N' A2 X6 ?. {, K( s$ E
& Y3 K H# [# u, K8 e- |; U5.39.217.76以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b5 M- T" ~. j9 e2 h2 ~
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【原理】： 5 R7 H5 C$ C. y" M
& f8 O* J) j( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 公仔箱論壇# e1 t- X8 Q H4 b S! I
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) a* `2 C2 W8 ~" B0 } 通血管，平時要喝好這杯水： 7 H% h- Z6 I, D5 v# g. |
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p5 s3 {; p$ m6 v" u2 w
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《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
, S8 Q0 \. y7 g, {5 k8 y+ W* e hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h: z" ^8 [5 @" ?% j
葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。公仔箱論壇1 v0 z5 G' t" C- x! U) N" A
$ B' Q- [3 ?4 s0 {tvb now,tvbnow,bttvb 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
6 F9 V) z$ k' S7 {7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I$ l) K7 [5 n公仔箱論壇 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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, V6 o2 U% n% Y+ F5 K9 O3 F0 i 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
0 D4 P; Y# O8 n: m4 n |7 |+ b/ E0 D# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 x% `. p1 c) }! {
長期飲用可以降血壓、降血脂。 5.39.217.76+ Q" W" B4 @2 e
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8 k! J; u7 U; _+ m9 y9 x1 ]5.39.217.76圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p% v+ u( f8 l c
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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. E/ Q6 _5 u) r5.39.217.76【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvb now,tvbnow,bttvb3 G$ _3 e1 K8 X4 G$ T2 K/ [
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+ Q6 G1 y% [2 {, k1 f8 j! B+ i5 H4 w8 c【女人吃葛根，養肝美顏】；
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- Q; W3 H/ o4 L5 Z5 C$ f$ C葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 " l- d7 c- k7 I" ~1 d7 @. }
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。
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【老人吃葛根，降血通血】； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d5 d3 a- g7 Q9 f1 |+ H
- k$ {" [. o% D& e# w L. J( K: Y- Vtvb now,tvbnow,bttvb葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂
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) {, {6 l ~! {! j) r& q公仔箱論壇有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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