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材料
0 U4 Z/ G7 x8 R4 m魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個* u& c& e3 D$ P( D; G* [# Y
" ~8 r, y5 r- Y+ r2 o8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O" r& I9 V- j, v
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做法: r" a( H6 {! J3 L' Y. \
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。
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" t" S, `% o0 ^) H' p) \6 N公仔箱論壇2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。tvb now,tvbnow,bttvb9 F3 r6 `1 X) S5 [1 e
5 O" f- j$ a! F4 x% m3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。; _1 F, U3 z6 L/ x# g
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4.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A4 H, t4 n% H! T& L
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