 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q0 X6 t6 {1 o6 C
公仔箱論壇" t! x6 s. l3 E2 w% q# m* e& |
材料
3 @0 D6 ^- l6 {/ V5.39.217.76魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
, l! y* j5 J* S
6 U2 z" I2 v6 U& R0 f$ Y$ v 4 I& ?" O/ _! p1 w! M
5 U& U) ~0 a I4 F3 ^, M, N& X3 @tvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb5 i5 J- p/ X( L& ]& H8 O" D* @
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J: f/ v& c- S! T7 v4 }+ l. X
( O( Z0 ]1 U% @) T, n/ v5.39.217.762.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。5.39.217.766 S! M" | k2 _! E, K+ n
7 \$ p( O2 F) I5 v* l" @公仔箱論壇3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `% R5 ^% F: d Q( f- c. t7 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T) d' |+ u4 L; E1 J: S- v8 P
4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。
6 `' r3 G2 Y4 b2 p
: q/ y0 W' p' a2 r公仔箱論壇
% N# S! o S$ Y/ w9 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 t- \ P2 I( J t$ `' w* ~
4 y- c- Y2 P6 U0 R- Ftvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-7-13 06:48 AM
| 