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[西式食譜] 洋葱森巴魔鬼魚

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魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
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! O/ ~) n3 h+ X" Y, l做法公仔箱論壇7 Q4 u" b0 }2 Z, V  d& \+ J0 A
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。
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2 r% _  g# N; Q2 `2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。
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3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。公仔箱論壇0 |5 u7 V* u" g4 s3 Q. X& }- u

0 i2 V) Z' Q$ N% U" ktvb now,tvbnow,bttvb4.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。
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