返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 芋头扣肉

芋头扣肉原料:
% Z. {0 a3 R) f7 R# [6 S5 t* w) Z公仔箱論壇
* v, V! h6 a# Y: a5 |4 a公仔箱論壇  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣
: ^" u' R4 y; `& y) _3 M6 p公仔箱論壇5.39.217.76( V4 q# p. L9 x$ M' K$ E) h
  辅料: + O! x5 V( ], V2 b- l7 W

& A& D" p# D5 h# T& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  (1)酱油3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb& _  x2 Z6 v, F/ L7 A3 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]" n# B3 Z5 \0 N5 C* y
  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙 7 y9 H! \& v; C; j; _7 q
tvb now,tvbnow,bttvb: [/ ]+ g7 a- v6 _9 ]2 \$ P' S) X
  (3)水淀粉1/2大匙   Y2 Q- l8 p! g/ y( s

6 p/ W0 Q' c% Z$ x. W1 Z  做法: tvb now,tvbnow,bttvb- k3 V1 o. p; U
公仔箱論壇: A' G) E0 K  e. s- _3 J. T& `4 W, A
  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~$ `  r6 v& g# m& M' P5 e

9 x+ X, ]2 L/ y1 g$ S* `9 rtvb now,tvbnow,bttvb  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
: k+ J4 J9 ^& V# J9 d$ ]公仔箱論壇公仔箱論壇% e  g! L- e2 k& A, N" _0 T% D) I
  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。tvb now,tvbnow,bttvb" `. J  E9 i8 C) O. Y

5 |! p! V" d, n) H8 e2 N  Tips:
5 x# H1 o: ?6 k# b4 ?% G6 [tvb now,tvbnow,bttvb
& h! w/ K  V! V; [: u+ stvb now,tvbnow,bttvb  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
5 z7 {; P. H, V$ q1 c5.39.217.76
) d% G+ J7 V2 Y- Z! d" a" g  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
thanksyou
返回列表