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西芹.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X( n6 j+ Z8 t" ?
甜椒.....1/2個[切幼絲]5.39.217.765 U( z1 G9 K5 \& W+ w. V6 K C
西冷牛扒.....250克[12薄片]
4 K# i# D+ `& ]3 ^# w甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲] G8 [% o! T* Z( \, U8 x5 l% |9 V
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" J1 M$ l+ _' R) N5 j4 t醃料公仔箱論壇4 T. }1 L7 Q; v6 y$ ~5 p
粟粉.....1/2茶匙
) J) a% n+ B I2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
5 J# K# j* {2 g5 J: D: t舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁公仔箱論壇; ^3 Z9 h% m7 z0 B# u+ u" @6 W5 |
水.....5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y; N8 A+ I3 |% [9 d V
粟粉.....1/2茶匙. w5 l- t# n: z6 H
海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H. I! ]0 _- B! {3 O( B8 ~
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% \7 G4 Z+ y }$ E: o [
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇0 V8 g5 M# h8 P, a1 C& F6 P# p: G8 _
- y; p0 J/ ^! ~" }將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。tvb now,tvbnow,bttvb, G! w- j2 a1 ]7 S5 B% H4 g' V4 L
1 d" F* c* s1 A9 ^" o& l5.39.217.76用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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- R% v. Y0 f. n5 ~- L0 j6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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