! W8 j1 p) \+ o) U4 r8 T1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 |- F& T- m/ a5 U' k, F
4 m0 B2 u) S5 i/ c3 i" R/ K+ u/ vtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb" p, U/ k! T9 b3 y$ e( F
7 T4 i. E1 |3 ?8 t$ g1 S5.39.217.76
7 `3 P# G! @- s; ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I. `# o# Q% k+ m' T% V/ f0 S
羊薄肉片 150公克
9 X$ a" J0 B8 s. t& l# \; c
$ Y- @6 F, [: t6 e8 \! w* k% y4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q) |: K: F; I; A
空心菜 200公克$ z6 Q4 L. [. _- g
: v) _4 s8 H; v9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ |& D1 C6 ?" j
蒜頭 2顆
' u8 s" |+ _( C, W- }5.39.217.76
. @5 u$ ^4 h" ^ C2 Gtvb now,tvbnow,bttvb4 v+ c$ M; H. M! |" ^
紅辣椒 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z5 U! m5 w; m+ b; M# ]
# f" r, ^7 z( s5 G: a, V0 q6 L4 z1 k" O
0 @; o' v3 i) e5 k4 M【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& U8 P, _9 o; q; ]2 C0 ]
5.39.217.76" ], i7 `! b1 [" ?4 Q" N4 r
$ P- _" K/ O1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h8 z. j$ ~% U7 d' n# e公仔箱論壇沙茶醬 1.5大匙
& t* k0 U$ n( U) K Z' F# Q# j( B0 s8 Q" R( F7 h
7 v7 b, Q, l: E/ Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油膏 1小匙5.39.217.76# a/ [7 a3 P7 X: Z" s
" i$ q- J4 |3 i) E3 }7 n2 g
5.39.217.761 l+ I0 K- n8 n1 ]6 d7 @' l
糖 1/4小匙/ @7 `" v- k" |" d) M
3 m7 `, i6 ^8 `% l. Q! ?0 m
; U# Q: Y9 o7 `8 }$ @3 @
鹽1/4小匙公仔箱論壇: [* d1 p( {! O' |, h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J2 Y( h: } t8 R
tvb now,tvbnow,bttvb; b* f! S, ^1 b) l4 X/ u& I; q5 s# q
水 2大匙0 d0 \8 H: @, r! z
. G5 Y: U4 G" l, @8 |5 e
) G+ C: w8 i) Y$ e tvb now,tvbnow,bttvb4 ?( X1 ~1 k1 z5 @, Q
【做 法】5.39.217.76 a/ p5 j: i4 c% F
6 O Q& W- ]1 n/ o+ [8 i5.39.217.76 5.39.217.76/ Y% g' h6 L3 d, @
7 u3 L/ w* q1 A9 f) c! ^- v1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。
4 y7 i, z3 I# l' `) e" G5 }/ d8 @3 w1 s% B" H: a
2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。公仔箱論壇2 A+ E" \0 Z7 g* d
) u, _2 F: Y1 F- [, b% F3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。
& F, W1 L' M q! @) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ U0 g0 u5 `7 |& o+ w% @& M5 K4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 