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[中式食譜] 鮮蝦菜苗餃

材料$ M; b- d$ a# _& V
澄麪 20克、生粉 38克、薯粉少許、冷水/熱水各 56毫升5 E9 z" j$ U: k# u7 @/ h

  e$ K5 C$ d  p3 h9 e  C2 {公仔箱論壇餡料
5 M6 x$ b5 |: H9 m3 k* v, S3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁(切粒) 150克、菜苗(切碎) 112克
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @! B) z! B" e
鹽/雞粉/糖/麻油/胡椒粉/鹼水各少許
" [, G5 i' B7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法) ?+ \9 U' @3 X
1.澄麪、 16克生粉、薯粉、冷水略拌,下熱水撞熟麪糰,再加餘下生粉搓成平滑粉糰。6 w2 K+ L: S: t

' e/ [, f+ J& C7 P" F+ R+ E. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.麪糰搓成長條狀,捏出約 10克重的小粉糰,搓成丸狀,輕輕壓扁後以麪棍將皮碾成圓形餃皮。: `0 a5 Q1 l  P
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3.菜苗汆水;蝦仁以鹼水醃 20分鐘,再啤水半小時,下醃料略醃後,混入菜苗並撻至膠狀。tvb now,tvbnow,bttvb6 k! i4 T6 ~  s; g" ~% J5 P6 h

( g4 W& A8 u* H" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將適量餡料放在餃皮中,以左手食指輕輕推皮,右手壓平,最後壓實邊位。公仔箱論壇' E/ S5 q; Z* e1 x- o

( G( R" W7 @8 o% D; u' o- @tvb now,tvbnow,bttvb5.煲滾水,將菜苗餃以大火隔水蒸 4至 5分鐘即可。
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