材料( O- ?) ]9 z3 O& s7 D
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子(浸軟) 15克、芥花籽油/水各少許
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黃糖少許、海鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" y* k' \7 y& @' z4 D
5.39.217.76. r$ u& e& Q7 [3 D
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o" a: A% t% z) H- F# Q
1.開中火,燒熱鑊落油,加少許海鹽,放菜心苗、水炒至熟,盛起上碟。
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) N- M3 i$ q" V5 U' j0 Q4 q5.39.217.762.開細火,燒熱鑊落油,加入蛋白、黃糖煎熟,再加杞子炒勻,鋪在菜心苗上即可。
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