材料tvb now,tvbnow,bttvb# a9 b) {( K- r/ Q; J. J; F0 a3 Z
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許
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1 @* P' K3 _% z A0 q0 {1 Q5.39.217.76黃糖少許、海鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h4 P+ v, |% F: r. [: f
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做法
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2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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