材料) c, e2 y' Y7 J8 Q) Q' A
麪包糠 10克、檸檬汁/橄欖油各 80毫升、蒜茸 2茶匙、紅甜椒 104克（切碎）、青瓜粒/洋葱碎各 15克、橙 2個、甜辣椒粉/鹽各少許
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' z$ Z* D( f# s+ M5 r, N! \. {做法! A% @: f- C7 q
1.將橙切開，插入叉並扭出橙汁備用。公仔箱論壇8 }" f5 o( x M0 F' u& E
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2.將橙汁、檸檬汁、橄欖油、青瓜、洋葱、紅椒粒、蒜茸、鹽、甜辣椒粉、麪包糠放入攪拌機打勻，倒出大碗，放雪櫃雪 2小時即可享用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 k' h8 e; ?/ Q- {* [
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發表於 2010-7-29 06:47 AM
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發表於 2010-7-29 03:16 PM
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