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[中式食譜] 低脂乾炒牛河

材料
6 N6 g* @$ G# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙河粉 300克、牛肉片 100克、銀芽適量、葱絲/薑絲各少許、乾炒豉油 2湯匙牛肉5.39.217.76# u- G, E0 y5 r

3 B3 G: F/ |) R! h/ l( L2 h公仔箱論壇醃料
1 Y9 `/ t; B1 J& W生抽 2茶匙、薑汁/生粉各 1茶匙、清水 1湯匙、胡椒粉/麻油各適量tvb now,tvbnow,bttvb2 C, r" Y* X' B; ]
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做法
0 l/ s' {. J7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉片拌入生抽、薑汁、胡椒粉、生粉、清水、麻油,醃 10分鐘備用。
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3 Q1 h! v- e+ T  O6 U0 ?" H5.39.217.762.沙河粉以手拉鬆備用。公仔箱論壇; H- O* {# @: L' E# W+ G

% X( Y( Q4 l5 \( m4 d- V  M9 I' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入 2茶匙食油於鑊中,以中火加熱,先放薑絲炒香,再放入銀芽略炒,加入牛肉片炒散後,隨即加入河粉拌炒至鬆散,再均勻地灑上乾炒豉油炒勻,最後加入葱絲略炒即可。
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