材料
) s# A$ O' J' X7 W; p9 ~8 j. E8 q8 e公仔箱論壇雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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6 [$ _ t9 ], ]0 o! m) e' V* k! ~2 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G5 K9 z% X) a( ^1 p, z' m# z
做法
9 R4 o* q+ t1 J6 \tvb now,tvbnow,bttvb1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。
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9 P' b* A. ?6 K/ Q6 A0 T `( X2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。8 S7 q5 F8 y' Z4 X
; a: _' G2 |( o6 k' T5.39.217.763.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。tvb now,tvbnow,bttvb' J4 ]8 j3 \6 Q D$ `
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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