材料tvb now,tvbnow,bttvb# P2 p) q, I) w, B/ ^, q
雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量
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做法+ q, E7 G# r) `8 m
1.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。公仔箱論壇3 {, W8 T- L9 t
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2.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# r! A( A& o7 X$ e0 r1 l
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3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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