材料:tvb now,tvbnow,bttvb" _& K3 _# K6 d8 S& _
排骨 1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q' v; O3 ?- m3 M
有機芹菜 2棵（切粒）. k* B; P% f' _% m; ]6 k: x* m/ |
急凍有機粟米粒 1碗
& d# A$ G0 o. J# ]tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/2條（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb5 A9 b, f$ T, W
梨 1個+ f- w$ X# j7 R1 e. y
洋蔥 1/2個
) p& C) u) I! E$ |3 t$ \! v1 R公仔箱論壇番茄 1個/ M0 P* a& y! r6 e+ S/ K
蜜棗 1粒
, W& `, c: Z7 w7 L/ n薑 1片
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q. a" v. Y3 L6 I" t/ R# D; i
做法:
7 {+ x. k: F/ }1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。* N$ S, L6 v5 R) w3 z& Z
2.梨切件；番茄切件。# p* I! k2 {0 w6 f2 k* x
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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