材料:' O$ S3 e" u8 T9 K
排骨 1/2斤$ ^# `8 q0 ^; Z* y
有機芹菜 2棵（切粒）9 B; @ Y* u2 a, T
急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇 t& x3 T2 ?2 Y6 `, U) n) }; L
紅蘿蔔 1/2條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p" O# N. }& G: D8 d: C: s: [3 g
梨 1個
+ g1 I4 i$ K& g# m6 [* c公仔箱論壇洋蔥 1/2個公仔箱論壇7 `# G- n9 q' C i# d. I
番茄 1個9 X2 j. Y3 i6 P6 I7 U3 r9 t1 x
蜜棗 1粒tvb now,tvbnow,bttvb" {; V; `8 `1 [$ `
薑 1片2 |* s: S( O; [9 D! @7 \2 K" T8 p; }1 |
鹽 少許
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5 T" h' e3 P* A" a5.39.217.76做法:2 w) M0 D5 n( Q0 M% k
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。' ]5 k1 q( h& O# g/ ]5 W3 i$ L5 |% S
2.梨切件；番茄切件。
% n$ J i! i& M4 [% q/ d公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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