[中式食譜] 仙人掌粟米甘笋煲豬腱湯

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材料5.39.217.766 k4 i' n6 L, L
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升
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2 J$ k+ B# p6 M7 W9 ?% U# D+ k3 V! F( G公仔箱論壇做法) {' v+ n5 J; w
1.豬腱汆水，盛起備用。5.39.217.76" J# K$ \3 S2 D% c: K" a

' [  U, Y$ r5 G2 }公仔箱論壇2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。
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