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[中式食譜] 養生山珍紅米炒飯

材料tvb now,tvbnow,bttvb# x' V* E" m  P  H
紅米飯 120克、白飯 200克、羊肚菌粒/瑤柱絲(已炸)各 15克、白菌粒 50克、靈芝菇粒/北菇粒/杞子/松茸粒各 20克、葱花 2湯匙、松子 40克、雞蛋/蛋白各 2隻5.39.217.76, W5 a* A. ^2 T

6 N8 G3 B' j& N' m; G調味料5.39.217.76' i7 k# f# B- m' d
鹽/雞粉各 1/3茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t9 n& L5 C3 n5 |4 z  `+ w
1.燒滾油至 120℃,下蛋白推成蛋白花,倒出瀝油,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L. ~2 S5 _/ V1 U( r. r
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2.白菌、靈芝菇走油,備用。
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& U/ b2 t0 o6 [6 O. T5.39.217.763.煲滾水,下羊肚菌、松茸、北菇、已走油的白菌、靈芝菇、蛋白花、杞子汆水撈起。
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3 M0 r$ G) q0 `2 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋炒至七成熟,加入白飯、紅米飯炒散,下剛才汆水的材料,加入雞粉、鹽、葱花炒勻至乾身,下松子炒勻上碟,放上炸瑤柱即成。
9 w2 l' o8 m/ i* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |; W9 m6 U4 z8 U

) i$ V: B9 ]! M# `tvb now,tvbnow,bttvb貼士
  t, M8 c& `( o/ U, d  C5 I想炒飯乾身的話,要先將雞蛋炒到七成熟,然後加入飯一同炒,再以鑊鏟將飯攤薄即可。 tvb now,tvbnow,bttvb8 D# v' M( @6 s2 v+ O, q9 A
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