[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n$ m9 q0 y* F( |; ]

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. T, G& m, J7 C, ?9 v公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 0 }$ E9 P7 C: w8 U8 n) J

9 r& D; g" T  p& c6 K! x1 Ftvb now,tvbnow,bttvb起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。2 W" ~! ]/ y6 y& f! O

; G- V. P" t7 `/ b; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據相關材料顯示：  
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   6 w* P5 Y: k6 `! E  n

/ x- Z8 R6 s4 X) t* y0 `+ x* [' s5.39.217.76  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？公仔箱論壇  d4 g4 ?8 E! }( C3 d) J7 `
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1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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& [* d. V4 n5 {tvb now,tvbnow,bttvb這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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2 r/ j/ ^; ]% n4 jtvb now,tvbnow,bttvb2. 肢體麻木
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- p. z6 s" {9 m- {/ s公仔箱論壇當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% p; W7 T3 m# @) [( T

% c) Q( f6 U' r1 ~2 c2 ~9 T腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。
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$ ]" U, S$ u) x# q6 u$ F6 K4 Stvb now,tvbnow,bttvb  3. 出現眩暈5.39.217.76. p4 n  |- r, m; c2 l  O' f
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。
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9 H: \/ c# u( y) a) h0 ?5.39.217.76尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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" w4 D- G+ I: I) }& E公仔箱論壇  4. 胸悶胸痛) b9 ]/ o( G1 x! ]- u
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 , Y! O9 F' G5 n3 A% B$ {
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更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。! t' y8 j- d( M  x* n
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如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。0 w  A7 I2 M: s3 E' j4 _7 ^3 t. ]
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 . P9 i. E. N: w) ]2 ^
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  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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9 ^0 _$ c1 _* d& s0 b' ?tvb now,tvbnow,bttvb1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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- J& T1 r% ~; W: `- W9 K5 M% q& @公仔箱論壇2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb; s8 r7 T  t; I  q9 |' u6 k

6 l7 B1 e- ~$ |公仔箱論壇3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇$ J$ G) M; s8 f! W
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【原理】： : ^; ~! Y& ~. K9 ]! f
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腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y/ k' Q/ j9 C. i- A
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  通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E% \" x% W" a* s

0 T: |, b3 B, V; P) K" ~0 y2 q  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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$ z  P1 q5 j, n. H' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
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2 k8 I+ v3 J  d2 I 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
+ d& W! q& Z3 E3 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p, F# S0 m) `3 M8 c9 j
【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇5 H+ _. `8 }' Q" @

4 B+ Y/ s- i6 Z+ U$ l. A0 `tvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂。 tvb now,tvbnow,bttvb( h. ]' V) p1 f2 G0 C3 D) |; I9 G2 n4 m
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6 ^, c  f6 l& |4 Z5.39.217.76圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。公仔箱論壇% x+ `: b' E( X: F, c8 z' y! w

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1 v- N9 X/ q! F% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S5 L! ?: b  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【男人吃葛根，解酒保肝】；
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長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。公仔箱論壇5 {+ v! ]3 i3 i0 r  X5 A: k% B
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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; i  X+ w4 d6 i7 _" m/ g公仔箱論壇葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z3 t7 D+ q# Q7 r$ F) ~2 J
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【老人吃葛根，降血通血】；
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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0 R* |, ^! O- R6 a/ H5.39.217.76長期飲用可以降血壓、降血脂公仔箱論壇1 D( J. ]9 D! m( A7 b! l* Z
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有病還是要看醫生.