材料
0 O# M0 t( h; V8 u9 m1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹粉/有機五穀米/冬瓜肉各 2両、葱花/薑茸/鹽/糖各少許、上湯 1碗5.39.217.76, E5 l% r, o% ^/ k% d" R/ Z; [% f2 \
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做法5.39.217.769 u2 E& L7 S! ]# S5 _1 n, c5 s" e8 M
1.五穀米浸 1小時，取出，加入 3倍水煮飯熟。
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2.冬瓜肉切粒，汆水至熟透，隔水備用。
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9 @! E& \) @$ ctvb now,tvbnow,bttvb3.下少許油至鑊中，爆香薑茸和葱花，下蟹粉同炒，放上湯和冬瓜粒煮稀，加入糖和鹽調味，最後圍邊淋在五穀飯即成。 6 Q' R( C0 _5 N J# ]( d
; H' N" V* M- X9 L' m j. {tvb now,tvbnow,bttvb貼士平日做菜加少許雞湯可帶出美味，但煮蟹粉只需鹽和糖已能保留六月黃的天然鮮味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R7 i0 z' ~: T" {! f m
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發表於 2010-7-30 06:45 AM
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發表於 2010-7-30 12:02 PM
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