東亞運今日開幕,焦點落在有劉翔出戰的將軍澳運動場,但比賽時間都不過是十來秒,看台上凉風陣陣,還是醫飽肚先打氣,尤其場館附近欠美食,不如由鐵人兄妹李致和、許煒森和一眾明星帶你覓食。5.39.217.762 }6 } g! G. p4 L! j
+ y9 `6 j7 a L* q v8 b* otvb now,tvbnow,bttvb右鞋不見了
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■兩人出席 ING「跑出美好明天」宣傳兒童保持健康體魄的重要。
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三項鐵人(游水、單車、馬拉松)是奧運項目但卻不列在東亞運中,兩人失望固之然,但對「鐵人」的熱情絕無減少,且分享不少有趣經歷。Daniel說:「比賽場地變數多,試過中途撞狗,車翻了,狗沒事,車卻歪了。」一臉開朗活潑的Vincci:「有次游完水踏單車才發覺不見了右鞋,惟有赤腳繼續比賽。」5.39.217.76" N/ C5 L# _ w" l0 s) L
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三項鐵人捧金牌三姐
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& s* b |$ u+ |/ Y常以為玩三項鐵人的運動員像鋼條人,必定飲食非常小心,原來吃飯最肆無忌憚的是他們。這天,記者跟李致和( Daniel)和許煒森(Vincci)來到東亞運主場附近的三姐海鮮飯店,主打粵式小炒。 Daniel曾奪過亞運銀牌,Vincci則是人氣新星,而飯店主人三姐同樣出名,曾在食神爭霸戰中得過金牌和法國廚皇會藍帶五星獎。兩鐵人身為ING「跑出美好明天」大使,剛出席活動跑了一個朝早,去到飯店即盯着餐牌。牛魔王Daniel選了脆皮牛腩,大讚:「牛腩入面很軟腍,又不黏牙,外面卻很脆和鬆化,口感很有趣,點酸甜醬吃很開胃。」做法是把牛腩蒸腍調味,然後塗上炸漿,炸至外皮脆卜卜再切成塊,一口一件。Vincci則愛加了玫瑰露、紹酒的辣酒煲仔麪,做法是用黑椒、辣椒、胡椒做湯底,配料有魷魚、蜆肉,關鍵是加公仔麪下去,煮一分鐘,直至能用筷子向麪穿,穿得過代表煙韌軟腍適中,並不會打散麪餅,保持嫩滑。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q* N( S/ S" ~+ X' W& ^
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■劉翔5.39.217.76; L9 a+ Z1 B$ E8 Z0 }3 z' G7 i
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脆皮牛腩$88 B4 m! I+ l1 o$ v0 K W/ e/ j ^

4 q7 R& m/ `! Q1 l7 M7 f. BDaniel最讚這個脆皮牛腩,話外鬆脆內軟腍有肉汁,有雙重口感。點甜酸醬吃很開胃。
/ G; c- z# Z/ }" z公仔箱論壇5.39.217.76& k9 ^, B4 V$ U( s' b* g: l% R3 ~
瓦罉檸汁醬油雞$280tvb now,tvbnow,bttvb2 R5 b: y7 a' Z' A

+ M0 Y; [# r7 F% z' x) h' \+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用醬油浸雞至七成熟,放在瓦煲用檸汁燜,令肉味鹹中有清香。 - Y k# ~ z1 U/ P* F: |; D% i0 m
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生啫蘭度爽肉$68TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O. T" K* V# q$ K5 U2 K, p9 u
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蘭度即蘭花芯,爽肉即豬肉,加年糕與蝦醬、 XO醬炒,辛辣惹味。
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三姐海鮮飯店 (將軍澳田下灣村 34號地下)- J+ j& h, r( C
5 B5 |' j: m0 r: D Utvb now,tvbnow,bttvb譚校長推介鮑魚雞絲粥
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$ C$ m! V% z6 Ttvb now,tvbnow,bttvb■譚校長TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k _" Y& g7 O s( S) h s
- e6 n5 Q- }: }- w9 _& g2 \5.39.217.76女粉絲極多的林丹,其坐鎮的伊館附近不乏美食,身為東亞運大使的譚校長就愛到克街的靠得住。餐廳主打粥品,但蔡瀾和唯靈都大讚其魚皮才是鎮店之寶。選用鯇魚的魚皮,徹底去掉魚肉,除去腥味。軟腍腍的魚皮用滾水一灼,然後浸在冰水,食落彈牙爽口可媲美花膠,記者最愛廚師還加了麻油,油甘香味混着魚鮮味,蔡瀾更建議夾着花生和薑葱絲吃。至於粥,餐廳出名在所有粥用魚湯煲成,鮮味固之然,更特別是米用澳洲米混日本珍珠米,前者易「開花」(即煲至爛)增口感,後者重膠質令粥更黏更綿。老闆說譚校長愛鮑魚雞絲粥,而最多人食的是泥鯭粥,幾位靚姐每朝和下午茶時段人手拆泥鯭骨,將泥鯭肉煲粥,嗜魚者必試。
2 G. d/ N' J6 Y+ L' Q5 e, i# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* v5 r, d' c; \6 C4 R/ b) S# b4 N# u
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■林丹3 ]( y c% Z! C- |, J7 k
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■伊館
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' M% U1 v% p: j7 ~3 n: Ctvb now,tvbnow,bttvb鮑魚雞絲粥$48公仔箱論壇; R% c8 C7 b. J5 g X1 R% j' B# a
! f1 f. P4 W. B( Wtvb now,tvbnow,bttvb用$200一罐的八頭罐頭鮑魚切成絲,和雞肉絲一併放在粥中增口感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s$ t8 i0 P1 y J1 z
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爽脆鯇魚皮$36
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, r( @7 p* {$ W: [$ G2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爽口冰凉魚皮已全熟,油甘香吊出魚鮮味,夾花生和薑葱絲吃一流。
( }, p+ B" h8 S; n) A. ?公仔箱論壇公仔箱論壇6 q4 i: y: u& S( ?6 ~
拆肉泥鯭粥$265.39.217.763 p' c+ C2 D$ | G/ @5 ^
. y6 v; X8 _* b5 V" b! }8 b3 h用五種魚做魚湯來煲粥,魚鮮味濃,魚肉已煲爛,味入粥中。
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; s; W: s( T8 H0 E5 W3 O5.39.217.76靠得住 (灣仔克街)
/ y. |& P9 D, j8 u/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" H8 E0 T1 L' M" I5 U( d
徐淑敏嘆 40年漢堡包
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7 j% h# T, Y% f. U, w. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■徐淑敏
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去紅館睇國家女排之前,可預早廿分鐘到理大宿舍旁買個漢堡包,這間裝潢停留在八十年代的快餐店1963年已營業,其漢堡包中間的秘製漢堡扒更是賣足四十年,日日賣出逾二千塊。明星由前輩李修賢到後輩王祖藍、徐淑敏等都聞「包」而至,熟客森美更豪買數十個包送給的士司機聽眾。最令老闆鍾氏兄弟安慰的是「想當年」來買包的理大學生,他們的子女現在也來買包。記者望住雙層芝士漢堡,比老麥的厚、大、足料,熟客說吃了廿年,味道依然。入口咀嚼數下便有一般濃烈洋葱味從口腔湧上鼻,原來洋葱早已混入漢堡扒中,人手搓搥過的漢堡扒彈牙鬆化,肉味香濃juicy,名不虛傳。
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6 p( h# E( O* a, u5 u- J* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■王一梅tvb now,tvbnow,bttvb7 B6 c p" z! D7 n/ k9 a L/ w
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■紅館公仔箱論壇& L7 d6 T: q; _8 l& Q
" Z% G5 R) u6 m; K& U; o5 _5.39.217.76雙層芝士蛋漢堡$15
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6 H8 F* Z: a2 S' o1 {- t# n9 O公仔箱論壇嘉頓麪包質感軟身,面層有芝麻,蛋加漢堡扒混沙律醬,很 old school風味。
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+ ^7 i7 ?" B! J# \- ?tvb now,tvbnow,bttvb雞髀$10TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _6 F+ a# X' }- U3 z( G
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皮脆而薄,溢出來的雞油味很濃,記者愛配此店茶味不濃的奶茶送雞髀。
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: W- `/ ]5 F8 A5 k6 w. `5 d; O漢堡蛋意粉$30包凍飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f8 [" e; S% `7 S$ j; I
5 e1 Z7 E+ w* y6 ~0 P# Qtvb now,tvbnow,bttvb意粉加漢堡扒,上面還有時菜,算是港式美國菜吧。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w. s9 {1 C* m
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時新快餐店 (紅磡黃埔街)tvb now,tvbnow,bttvb% J) Z7 t( V% C7 O# i, A
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