在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。5.39.217.76# }9 g) V0 a3 _$ D' Y
A. {* a/ @; @* ^$ s' z _6 I公仔箱論壇周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。tvb now,tvbnow,bttvb+ q' P; S2 x7 g& i _9 D4 N. t% ~
; c+ ^% ?- b, s8 ^3 m【茅根薏仁粥】
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4 F! q: U. v3 Z& ^材料：
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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- q) A/ S, ~' i7 B" I作法：6 B Y1 j5 ?$ Q$ w+ C) [, d, w
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
7 H6 h, m) B" y* D0 q ?# v1 C# T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P1 {$ W& y. b4 y- f# `) U
3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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% Z. q6 r& B( M/ q2 E$ N1 d這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。公仔箱論壇0 i+ H4 t- r; R) K( }
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x; h% l/ R6 ~" [- Q
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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