清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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' I, ]/ }: }7 S公仔箱論壇血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
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起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。5.39.217.76: w& t( R4 J4 G9 [& [* n
6 o0 m* N! P, D% [4 d" H' O* Z* D公仔箱論壇據相關材料顯示： 公仔箱論壇* {* |7 c, s' K3 X* ?: I
1 Q M: x7 W; i& @! H. W20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 5.39.217.76+ g/ i- [( `9 w3 l: K! q( F
1 k" n7 ~* V* c0 s5 U$ M 那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？: p# b9 {1 S8 p- _/ k" k* I
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; T% y* ^ h' `6 T& U7 k# Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 睡覺流口水
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如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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4 @9 _0 J% j0 b% ?6 i公仔箱論壇這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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9 [- b/ Z5 Y# R& `2. 肢體麻木 公仔箱論壇, q7 ^! w( d1 c. l5 \7 W- o4 z
% k1 `, b' i' s3 U! J/ k/ L( ~5.39.217.76當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。 $ P) m- T" K; k3 |
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但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。 5.39.217.76) U, h0 p! C+ P' f6 Q' y- E; w+ D5 K
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腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g+ Q$ E9 c% _
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( k. s6 U. W. _. Q0 b公仔箱論壇 3. 出現眩暈tvb now,tvbnow,bttvb% P n8 [, A! ]8 t: k* n
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 2 ]! |4 [/ m! ?. O, F) c
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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. ? ], q; c7 ?- J; m3 ]" e5.39.217.76 4. 胸悶胸痛
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- L8 A% A' v* s* o, atvb now,tvbnow,bttvb 如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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7 }/ E( [5 x4 ?: k更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q& o4 e" E- O/ o
5 \/ t' Z$ }; C% A& s如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h+ J q% u+ |6 J
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人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N& G+ a1 u8 ^9 e
% s! R; T/ q. u3 j" C3 Z6 x5.39.217.76 抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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5 m; L5 L, i; }5.39.217.76 給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下：
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 公仔箱論壇4 `$ w- L+ h) q f
9 w8 f( x! W# v( P3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。 公仔箱論壇" A' f3 C3 W: Q
S! ^! M3 d9 W4 E) F7 ]1 dtvb now,tvbnow,bttvb以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。" ?" U/ K H) c
( z# ?- g5 I5 t/ H( w( z 【原理】： , k. a! y$ G& S1 M( s. V3 {# q' m
& A# \3 L1 X2 }/ D) Q# \* a2 H5 U5.39.217.76腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。
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. o/ q- J5 H) q 通血管，平時要喝好這杯水：
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: E' N- i! u( a2 K0 h公仔箱論壇 “南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
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9 ?. G* j" \; r5.39.217.76 《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。* z$ `% h" \% V4 `2 W$ H+ M
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由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！# q+ ~" I! b- n* [
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葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。
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! i0 A: Z0 l' ^" R; _: b; t' c 葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。* H& \0 w) p) w- j' p
# Z! [5 t* U; x! k! q6 l( y公仔箱論壇 【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。
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+ \8 k( y8 |- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 公仔箱論壇% {7 X0 f; Q$ U- |3 t3 X% s
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長期飲用可以降血壓、降血脂。 5.39.217.76( ^4 @! \5 Q. y4 k" [, ]
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8 Z2 X c6 m8 w4 {( a" R圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
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採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。8 X9 V. j3 m8 Z+ p( o/ c
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' S( ]( }, w) L6 F; ], B( |- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【男人吃葛根，解酒保肝】； ' H2 [6 {6 e3 k
) c! d" l: V9 {7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。
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" ~. o: D7 h9 R5 u公仔箱論壇5.39.217.76! _0 \. u3 P0 Y) h! P
! y5 b2 {4 m; `& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【女人吃葛根，養肝美顏】；
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+ G V5 \2 f+ Ltvb now,tvbnow,bttvb葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。 5.39.217.768 }/ ~/ o" B: F! m2 A: c
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 3 O) K, P: V9 `( Q7 _- h* o
4 d* p% [2 o! _' s. S- E2 ?【老人吃葛根，降血通血】；
* C) Q; d- W0 F& C公仔箱論壇
, |' O- T! \* B, S1 J1 atvb now,tvbnow,bttvb葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W# n9 F( V) N4 j
4 t: i% I! w, {tvb now,tvbnow,bttvb長期飲用可以降血壓、降血脂
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有病還是要看醫生. |
發表於 2018-6-26 02:08 PM
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