材料6 t9 x5 R2 `1 L# I) R
日本黑豚肉（免治）80克
" }( ~8 u5 r' @ d4 \1 K5.39.217.76沖繩苦瓜 半個公仔箱論壇3 s2 T. \3 @8 r* ]
雞蛋 2隻公仔箱論壇9 P; C' y6 k2 W* X
葱（切碎） 1/4條
7 F2 C4 j+ x& ]3 W鹽 適量
( r" m0 \( f% K0 y& k3 m/ Ttvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量
: P0 T9 O; r: N6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 適量& Z; N7 Q5 Q+ z5 K
麵包糠 適量tvb now,tvbnow,bttvb# t& _& n9 ?( ]; j; x
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做法
! n7 D( F. S% f/ f+ C/ F2 ?tvb now,tvbnow,bttvb(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。5.39.217.76" @! R2 D' p: X; x$ s, z# G; C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a8 G, D& m5 O. E
(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。5.39.217.76$ L2 b6 B! w. Z" B; t% M
+ j% `) Y' D) A, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。tvb now,tvbnow,bttvb+ i6 o8 z* c7 O- r0 C" Z
公仔箱論壇, [% A2 P" w* x5 p C+ t: _
(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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