材料： 5.39.217.761 j1 o) K. t; S8 l ^7 i% I) h
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
- C# @# Q, A) m1 B# }. `tvb now,tvbnow,bttvb醃料：
9 S; x, H: N1 _+ h. T公仔箱論壇鹽 胡椒粉 太白粉
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5 ?) z* d' e% T, ^+ ^tvb now,tvbnow,bttvb作法： 5.39.217.764 a- m$ W- K" b, W
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
2 Q& V5 J4 e- t. ytvb now,tvbnow,bttvb2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 0 y. T% ]0 u$ `+ H( d! a/ s
3.先將里肌肉迅速過油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i4 T& f$ X9 x2 ^2 w! e8 \3 t
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
# D/ ^- P- t7 y2 \9 d$ @5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
9 o; l: M7 s+ i3 j; C: e& ktvb now,tvbnow,bttvb6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
5 a* r" B4 L$ \$ G, y) G2 c. @公仔箱論壇7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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