[中式食譜] 茄汁燴菜包

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材料
7 Z% f( Y$ e3 T* D% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉碎 250克、大椰菜葉 8塊、洋葱碎 1個、乾葱（切塊） 2茶匙、月桂葉 2塊、蒜頭（切片） 3粒、橄欖油 4茶匙、茄膏 120克、水 400毫升、粟粉/豉油各 1茶匙、番茄（切塊） 3個、鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.76: [1 G' j! r. J# U  V

0 G/ o* O# U1 F" A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i! Q7 d; j) e' {" y
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l/ C* \7 x& ^: E+ H$ R6 G
1.將菜葉放入滾水中，加蓋，以中火烚 8分鐘至腍，隔水備用。5.39.217.76( R; o9 x0 B1 q9 i. j$ k* ?+ m
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2.豬肉碎加鹽、胡椒粉、豉油、粟粉和 1茶匙橄欖油拌勻。公仔箱論壇  [, g/ `, p2 q3 ^

+ _$ j1 |& B+ q& T2 K- [: m3.燒熱平底鑊下 1茶匙油，以中火爆香洋葱碎和豬肉碎，炒至豬肉變色即取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb. L3 l* v6 G1 q0 e, D

1 w. Z. v- m' U4.攤平菜葉，加入（ 3）包起，用牙籤固定。
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5.另備一鑊，下 2茶匙油，以中火爆香番茄、蒜片、乾葱、月桂葉和茄膏，加水，滾後收細火繼續煮 20分鐘。
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* ^& v; c1 e+ c4 S0 G0 \tvb now,tvbnow,bttvb6.放入菜包，以中火煮 10分鐘，反轉，再煮 10分鐘即成。/ t1 X( t" L* P* R* m
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. x, Y- K, w: k/ ?- F' Z8 v, U: d) c貼士
; F9 X6 ]) s7 P  o$ a  Atvb now,tvbnow,bttvb椰菜葉要烚到很軟身才會比較好包。5.39.217.76% g" ]6 I+ g( |9 ?  Q& ^3 }