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南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E: l+ ~9 G( m/ C
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
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8 {7 @+ C! m" K& \tvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
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1 Y; `5 L1 Y, r9 ?0 t7 o公仔箱論壇3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。/ T1 A9 B# _8 f- D% ]/ b* a" I
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。公仔箱論壇4 @1 l2 i( P4 X; x7 u
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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