各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：0 L4 y2 P+ X) B9 `5 m
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
) j) W% P5 v7 e8 R1 I1 x2 C5.39.217.76二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。5.39.217.765 e1 W1 C/ Q7 U2 v b5 ^
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
7 e! e7 ]4 V2 x0 H$ jtvb now,tvbnow,bttvb四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。2 l- F+ Z; ]! I/ y& E: h5 J; Q
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
" o! b/ x# M% S六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
7 k( y4 h6 i4 r" e. K) v. F0 C5.39.217.76七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
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