[健康資訊] 缺雨節水期 防呼吸道感染

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各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x7 F) k& z5 K4 b# |
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P+ S; ]) W( n4 z
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
0 C: }6 \/ E( a0 p* E0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。公仔箱論壇+ c: e* N  p+ Z# x* M
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。5.39.217.76/ M& Q8 D0 B, _
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。5.39.217.763 R! c7 H# F: y! M2 K  U
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。
6 r( _& q% Z  S4 \七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。公仔箱論壇9 F- r& i" y) w; M3 ~! ^' i
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。        5.39.217.762 o& A/ Z& e! n% @) _& `; d
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