在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z$ M' i1 k M/ U) w5 O
9 P/ A( Z3 M2 S4 h- G7 P1 i2 C- n1 A周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。* H% u' \' i7 s+ X" D% I8 Y
- v$ F, J @% Ctvb now,tvbnow,bttvb不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。+ q6 h# v2 n1 g* U2 W- ?
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【茅根薏仁粥】
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1 S8 T, A. P6 g" R9 `5 t6 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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. H# [& ~$ w" Z: i5 L5.39.217.76白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。% }9 B/ d2 p4 R* K1 ?
; c8 T$ D# H1 k" ~$ j" G+ c5.39.217.76作法：# m8 c# i3 Y4 {, F- d" B% p+ e$ x
6 G3 a0 s2 u- S4 |- q' U. K; [. q1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。公仔箱論壇% F4 E. F- P1 U
& \+ o" A7 n; p' T0 }$ t9 o4 X5.39.217.762.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。5.39.217.76' }, C* Y; p" I! w( }
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q2 J8 F' w0 o- m W3 M' B) a/ W
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這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o. h+ t. G* ^" b8 t8 }' a# ^( N+ h
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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