材料5.39.217.76# {( f" |* L$ l T. E" @2 x
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U m" y3 J" J, M; n* V
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `: v2 k; ]0 }% F9 L: N# }' p# h
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。1 i' b6 `. `- S7 B' |4 u
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2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
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3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。0 C$ D8 ]. R/ ~& z1 e8 O
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4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
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! i$ i$ q7 {9 X: Utvb now,tvbnow,bttvb5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。5.39.217.76 c# i9 c7 Z* d$ w, L
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蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
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發表於 2010-8-3 06:37 AM
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