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[中式食譜] 蒜香鳳梨飯

材料5.39.217.76+ r6 p4 Q0 ?) d3 E' ^8 T, `3 F8 B
白米         3杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g  S% s) \; L& B
雞胸肉切丁        300克
& S9 F6 @; S4 |$ s1 w4 p5.39.217.76鳳梨切丁         500克1 N7 b7 i; p) ?+ p
剁碎蒜米         1小碗

8 W$ B6 ]" }7 r+ A5.39.217.76辣椒切片         3條
1 w" U$ G% J6 I6 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法

9 y1 Y0 P/ q6 R6 x3 A6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。
: Z8 ^, h& _& z; R+ }! L2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
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3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A+ V* w6 P0 a) d3 h6 G
4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。
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