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[中式食譜] 仲夏炒三色

【材  料】
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豆干 2塊
! `5 k/ Q, E% O  |7 g+ ]$ g2 _1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真空包竹筍 1支
5 t$ b+ B$ S1 C$ B+ F. d紅甜椒 1/3粒 / p5 p7 @; S: y; l2 c2 c) P- K+ M3 X, n
蒜頭 2粒 公仔箱論壇7 D0 `& }, i# M6 a3 y
玉米粒 50公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 X8 j8 z, P7 f' ~9 n' l4 j, C1 J
裝飾:
; u* x3 b& `3 L' z蔥花 適量 5.39.217.76& V3 U" D. o/ _, V4 q' {
【調 味 料】 - b& v" k( w( t+ t0 j5 U

) @! d6 A; S: [; Ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 3大匙
- C' D1 s* y9 a- g/ Q+ A0 x公仔箱論壇白醋 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" d; F) K1 }. n' {7 }" w9 K
糖 1大匙
# F+ A- f# U) j" D5 F2 f2 I醬油 1小匙
/ x9 a  ^1 k6 G* J3 q3 N$ h) }香油 1小匙
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( y: f" a' S% G- }0 W: t+ ttvb now,tvbnow,bttvb【做  法】 5.39.217.767 g% P  E+ A: q0 ~6 q; W2 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z9 @2 e4 ?; Q. _6 v
1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾,都切小丁狀;蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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2.取平底鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的材料慢慢炒香,再放入玉米粒略拌炒。公仔箱論壇" e6 G9 @* d: F' h% E# n

5 J. J2 r. c7 B) n* c+ }3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤,再撒上蔥花即可。
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