在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。5.39.217.76, |( x+ R& l* N2 J: f" w
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v; F v3 _8 S6 k( J% O! X- X! k
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【茅根薏仁粥】公仔箱論壇4 M3 Z' W% M( i9 ^
, _9 h- Y, S: ]; t0 y0 u+ y5.39.217.76材料：
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8 Q& Q! h$ f+ x" R4 T/ utvb now,tvbnow,bttvb白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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* @& ]& R) M$ m( f+ e9 i- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：/ Q: ]. u$ |& w$ ~5 I( |- M3 d
# e/ @' ~5 X# n公仔箱論壇1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb% N! g" k# P* @, H/ o l. ^" n
+ k$ |. M+ v: t- v# e& R5.39.217.762.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。) ~4 J2 u; y t7 t6 a. F M
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e; P- z# ]0 u5 z- X* Q
! M: }/ \* N) F5 G5.39.217.76這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。0 s) B" J3 I+ b2 A
3 B6 W* j0 l6 _8 y1 z! U, qtvb now,tvbnow,bttvb周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
5 `" p6 P6 p* P0 Z( P1 O2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \! _8 ]/ n! x! O
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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