最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。
n. `7 j$ Y- [' v1 e9 v. e公仔箱論壇+ {2 t8 }0 ^2 k; K
BBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。
3 G+ _' l1 R* l4 J- ^0 v2 I: m5 R9 ?
美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。公仔箱論壇. P; e5 d6 d# p/ T2 K5 h% `
& C5 Q) B o, a$ ?公仔箱論壇一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^4 c& H# \* x$ c4 a
" M& s7 {! n7 `2 d5 L研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。9 x2 N5 w" {+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }1 O# {* N" P2 n; ?- M3 K9 _9 J
研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。( k/ [" i6 f8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v8 D1 @/ ^$ @( D2 T) @- p2 c
飲食影響精子質量5.39.217.76; I* t: N$ C% G/ Y) o" ]4 Y) a
9 E4 O9 L0 B; b( j5.39.217.76英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 W' k: Y0 p! S
# b4 _) ^6 Z, ]" k! U0 d! t# l“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”9 L. x0 M! i. O& l5 ^$ I" C5 L
. D C1 x( Z& R: F4 }. S0 q艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
| 
