[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

timmychoo

你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
/ Z2 x3 F* k1 k: ]6 G( _tvb now,tvbnow,bttvb讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
4 p4 X9 q9 t, P5.39.217.76你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …公仔箱論壇& u$ J. b# W% P: X

9 }0 \$ c' u. ?tvb now,tvbnow,bttvb根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：5.39.217.769 {  m7 D6 k1 W' S& A" j
1. 起床後公仔箱論壇1 W8 b' g1 G, M* J
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，tvb now,tvbnow,bttvb- w, L% b  e6 g! S
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。6 a0 Z& d4 N6 b  ]7 }, V' X

# X% n2 X4 X; q  G/ ~1 Q8 ~; w  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 睡覺前
( t2 K  K4 ]4 W) y睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
& {" ]0 w9 x0 U( V" C會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。tvb now,tvbnow,bttvb) B9 E  K  }/ i& y/ p' u3 A

6 i! b, N, ~+ z2 j3 h% x! G& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後
9 p) P" s7 a3 K4 n* u吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
/ C2 ~5 _9 W3 p* B影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。