引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：% p5 m; u( O+ ~" [" d# T
u2 ]7 A4 L+ D* P/ O看看嘴唇就知道你“中毒”有多深 2 ?: \8 u+ P: E% ]& T9 _
一、颜色
! l+ c- ^% K R E公仔箱論壇(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M( `2 i6 W K4 w- n) `
提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
) E# n5 ~' F# M) f+ m- e- Ztvb now,tvbnow,bttvb常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等tvb now,tvbnow,bttvb1 x/ }4 A; @) q! l
防治方法2 V2 Z1 q) D1 |5 o
1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。tvb now,tvbnow,bttvb- ^% X7 B0 E% B
2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O& D- t) o( j: H
3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
$ O( T) |9 t% `: ]tvb now,tvbnow,bttvb(二)嘴唇为淡白色
9 F/ r+ F% c# c- z6 g) @; c长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。公仔箱論壇+ n' ~. H( C8 M. r
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j6 i1 s7 ~; ?$ X4 D! G% P
防治方法
, R# w5 y& d7 K8 O7 V0 F0 f7 ~, W# {1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。公仔箱論壇1 s% G* J7 z- A3 Z
2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
8 f. o: P9 D% ?& [3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P$ |; d, c' d3 H! T7 L. e
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(三)嘴唇为青黑(紫)色5.39.217.765 `! r) t6 t! q3 u3 M4 F
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
2 q8 w& a) R* e5.39.217.76常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。公仔箱論壇% M" T! w# o2 L1 Y3 I9 }
防治方法
* k0 H: }1 U* w0 n; W) e$ d1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色5.39.217.76* `. B/ ?1 I/ h, N1 e" z( x3 D
2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
9 f5 ?% ?0 R( R) t/ l; U. r2 a3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。7 s) T$ F+ D7 D( E* Y- R. J
(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色5.39.217.766 B/ e% f8 b, C1 s8 c2 f3 J) \
如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
- d! s9 G( D$ P) ~2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。tvb now,tvbnow,bttvb x! p4 d, E' d% m, u6 ^% U, e
防治方法
3 o) U* Q: V8 `! ^' r7 D, E9 {1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。3 t) N) i$ |* {8 T. g
2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。+ p' c% u4 Z( G0 `1 e
3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
& O3 {& `# Z; e% N( S1 |% F1 U2 htvb now,tvbnow,bttvb从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。公仔箱論壇2 V+ f( u2 F7 {; {- s4 D
二、嘴唇干裂tvb now,tvbnow,bttvb' H) R( q& M% t' H) h5 @
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。tvb now,tvbnow,bttvb; E9 ]$ X" b0 R. _. X: [
如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
1 I% Y5 o- `- Z% i4 z" D三、上唇或是下唇起疱
& O) H! H6 a5 @% ]7 p5 u6 R提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
( T0 \* o' w7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 [* g0 c' M
1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
, R5 |1 P9 `8 I5 |4 V" K* w& J+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。tvb now,tvbnow,bttvb' y2 b) E v6 M- n
四、唇内溃疡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O, p. R2 I; a& k7 ?: d0 k
提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。5.39.217.76# D7 r3 p7 S' T- d$ `/ g4 Y/ T
防治办法5.39.217.765 F' J" O) G1 M( P5 W7 w7 r6 K
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
& a7 k0 c: N: n, V1 ^5.39.217.762、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。公仔箱論壇$ S9 l+ a( }1 Y* X; _% p$ c5 T1 l
当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。 |
發表於 2010-7-26 09:01 PM
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