引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：
! q. G+ V. C2 H, ^: d6 J% Xtvb now,tvbnow,bttvb
: P. Q. b3 v, @3 W1 }* s0 P看看嘴唇就知道你“中毒”有多深 5.39.217.76; U7 _* L0 e" h) t6 P! S0 v
一、颜色* S) T9 c L$ e i
(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色0 B* E/ F/ ~ s! P: i7 x
提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。
4 v8 t& s1 d5 ]! v% z- c8 h3 B; Ptvb now,tvbnow,bttvb常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
) k4 c7 C0 ^% i) ?) j5.39.217.76防治方法
" D# P3 W+ ]4 n3 ^4 Q5 S1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
5 @, Q0 a6 Y. Y. {! ^+ H+ L0 Stvb now,tvbnow,bttvb2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
: s' J, e' u: }0 J! z8 ~3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
* B- C8 ]6 z. p* X& U0 J" [(二)嘴唇为淡白色
d j3 x% w) k8 y% y+ u长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。
, o, f6 P+ ^$ @* C8 h% N5.39.217.76常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。5.39.217.76( o6 Q" F( r7 ~+ B- D: o, m7 m$ B
防治方法5.39.217.76( ^9 g- O( w) N( Y* c
1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。公仔箱論壇0 G- A n: B0 {$ E5 P* [
2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。tvb now,tvbnow,bttvb: t5 }; [5 c( e% z5 U
3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。
8 A0 R! _% U a. n3 K3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( H! K+ b$ _8 e- b- H(三)嘴唇为青黑(紫)色公仔箱論壇9 _! K3 f9 y+ H4 i* `4 R3 X
如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
' P; y0 p' D2 c% x7 |1 N; S- C5.39.217.76常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
. ^; x" _7 D1 Q, j' ?+ H. M公仔箱論壇防治方法5.39.217.76/ A5 W2 [ _. ] w7 _8 y+ t
1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
" Y2 |, Q3 @2 V- S8 }: I; X: V; atvb now,tvbnow,bttvb2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
8 {$ Y5 k) G* B& ?+ R6 J公仔箱論壇3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
1 Q$ K, O* L8 _ d7 o, t& ytvb now,tvbnow,bttvb(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
/ o0 B3 P) v4 [- O8 R/ etvb now,tvbnow,bttvb如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
, u; K) t8 W6 O4 F- _公仔箱論壇常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。tvb now,tvbnow,bttvb* M/ v6 l; W1 I% ^
防治方法
?- x6 i8 `$ a0 @1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d) s" o* m# q+ J' W; s. s
2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
6 t) A% w6 j8 S& R公仔箱論壇3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
9 g7 {8 L# W9 a, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。
. X2 A: b- y. q. R+ W ^5 H8 l二、嘴唇干裂+ I% R _( }2 k( I y
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。
8 |" M' Y2 A) N8 B7 y' p如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。tvb now,tvbnow,bttvb8 L3 s2 `. h+ m( w5 U g
三、上唇或是下唇起疱
( @/ @$ N; D% R5 \ G) \) w- N5.39.217.76提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
- m. w7 c; Y2 a' G S防治方法
$ `* w0 a$ ]' T: ~0 k% b0 y+ O5.39.217.761、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。' W, A. i! R* P
2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。% Y" I1 K! h b! \% K. T4 v+ M) R
四、唇内溃疡tvb now,tvbnow,bttvb0 R- c/ M/ @# r4 c' ]
提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。
0 P* v# P- @$ v8 y# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防治办法
6 L9 w" @4 ~4 t) @- t8 _, @$ L1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z9 U3 P; X& O* i
2、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。' e4 [# i' Q9 w3 i: \! j
当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。 |
發表於 2010-7-26 09:01 PM
| 
