1. 椰 汁tvb now,tvbnow,bttvb8 B5 r# I8 j8 y, O( `0 O2 M1 `
! s. Q8 c3 g/ {( ztvb now,tvbnow,bttvb表 象 ﹕ 不 油 不 膩 ， 與 橙 汁 、 蘋 果 汁 一 樣 有 益 健 康
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1 l+ R' `+ k4 ^% Gtvb now,tvbnow,bttvb實 際 ﹕
7 l$ I# x8 J! r. R. j) i% [& i KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 93 ％
) w9 H& {8 D& g# C8 ^, A7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 一 杯 等 於 11.4 茶 匙 油
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6 a) V) x: W) M/ Q, i! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提 防 陷 阱 ﹕ 含 椰 汁 的 甜 品 、 咖 喱 、 葡 國 雞. M8 l7 V/ G! E* Z& O
健 康 建 議 ﹕ 可 用 脫 脂 奶 代 替 椰 汁5.39.217.76- Z- E2 z: W# T# i
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' x _2 I7 [: K# Q, {; Y o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p' [. N/ \' P0 c
2. 牛 油 果
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表 象 ﹕ 生 果 ， 含 豐 富 維 他 命 ， 有 益 健 康tvb now,tvbnow,bttvb3 R& Y' a# U @) z5 C# V6 d' d
( t: I6 J$ R: {4 ]8 F7 P7 N8 i3 x公仔箱論壇實 際 ﹕tvb now,tvbnow,bttvb8 `- m; O1 f4 l7 h! ~( H$ V" H
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 88 ％2 N) I1 W4 [( A2 [+ y- Q
‧ 一 個 等 於 6.5 茶 匙 油
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& P w5 X' m- U: d* i+ _提 防 陷 阱 ﹕ 榴 槤 、 花 生 、 腰 果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @; P3 z9 \4 s; p9 ^4 g% Q
健 康 建 議 ﹕ 減 少 食 用 含 高 熱 量 的 生 果tvb now,tvbnow,bttvb, O) l7 [$ l6 _: V! b; ^
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0 n' D. Y) L2 O+ N7 [公仔箱論壇3. 鮮 竹 卷6 A8 Q7 R& T' S# G! q: g) w3 V H
公仔箱論壇" w/ ~6 v& b! X! q) t" D
表 象 ﹕ 豆 製 品 ， 含 豐 富 大 豆 異 黃 酮 ， 有 助 調 節 女 性 荷 爾 蒙
; ?$ r8 O7 |( Z1 S0 g( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s+ i( ^3 e2 [; H7 e7 K' Otvb now,tvbnow,bttvb實 際 ﹕
# v! A# ~7 w) t7 |5.39.217.76‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 77 ％
! d7 g) W% f1 |" N: p0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 一 碟 三 條 等 於 7.2 茶 匙 油, t5 \+ F* x, V+ b: j% L8 b- z8 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g3 g* Z- Z" }) X6 M2 S+ r9 D
提 ? ?陷 阱 ﹕ 經 油 炸 的 豆 製 品 ， 如 腐 皮 卷 、 炸 豆 蔔 、 炸 枝 竹5.39.217.76: ~, T) _( A# o* Y: ^; t6 p! t2 }
健 康 建 議 ﹕ 以 豆 腐 、 豆 漿 、 鮮 腐 皮 代 替
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T2 V9 W2 e' A# L3 R
4. 熱 狗 腸公仔箱論壇7 G2 @' e1 g9 b3 N) ?9 G: _" H
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表 象 ﹕ 看 似 以 瘦 肉 製 成 ， 肥 肉 不 多
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實 際 ﹕
" G& o4 \+ ]/ c( u: M, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 73 ％公仔箱論壇6 ?2 R9 a1 _, k, K
‧ 一 條 等 於 2.5 茶 匙 油公仔箱論壇" R z5 |- N& b2 v/ F0 E- a( r( P; m
4 S& U% U8 E2 S提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 醃 製 肉 類 ， 包 括 香 腸 、 臘 腸 、 午 餐 肉 、 鹹 牛 肉
: \1 K! E, @; N$ O+ ]健 康 建 議 ﹕ 選 用 鮮 肉 代 替
7 n! V& d& A" t M* ~8 `) h' t公仔箱論壇5.39.217.76, Y* l" z9 `1 q5 Q9 H' w
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5. 沙 律
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表 象 ﹕ 無 論 是 蔬 菜 或 鮮 果 沙 律 ， 都 含 豐 富 維 他 命 、 食 用 纖 維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f$ |8 j% x4 p& Q& L: ]0 T
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實 際 ﹕
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‧ 5 茶 匙 沙 律 醬 等 於 2 茶 匙 油
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提 防 陷 阱 ﹕ 所 有 中 式 、 西 式 醬 汁 ， 如 奇 妙 醬 、 黑 椒 汁 、 燒 汁 等
7 v4 d3 |7 ^ ~! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健 康 建 議 ﹕ 利 用 新 鮮 蔬 果 自 製 醬 汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F9 r5 S: |! P. O" U
公仔箱論壇' l' X3 T8 V$ O( M( ~
公仔箱論壇; U9 M4 P. b% k9 _& K& D
6. 乾 燒 伊 麵5.39.217.76& }/ M. R8 b. L! G Q
; \! F1 z5 ~' ?0 T1 \5 l4 q1 U公仔箱論壇表 象 ﹕ 健 康 的 素 菜
: X$ k. l+ O' w; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) o9 z+ V8 T8 g: ]
實 際 ﹕
6 P8 @( R5 O: u6 I% Y7 e3 t‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 78 ％
~3 [/ u$ K( p公仔箱論壇‧ 一 碟 等 於 23 茶 匙 油
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r& k8 x% J7 @' h1 E( }提 防 陷 阱 ﹕ 油 炸 或 加 工 時 用 了 大 量 油 的 麵 食 ， 如 即 食 麵 、 油 麵 、 炒 河
$ \, ]0 ?' {2 |8 P公仔箱論壇健 康 建 議 ﹕ 脂 肪 含 量 低 的 米 粉 、 意 大 利 粉 ， 並 以 上 湯 烹 調
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* x' k6 Z+ |; t9 w3 P' X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h' g& H2 b* D: F( g; m+ j3 M' f( W
7. 牛 角 包
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表 象 ﹕ 「 齋 」 包 、 清 淡
/ Z' a) t' @8 j# ~ m; a; R) x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 h- L; I; F+ ^& ]$ A% l
實 際 ﹕. n5 p- p% z- f( C2 V5 q1 _" A
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 58 ％
) H/ L' q8 \* ?% {8 o( v7 X公仔箱論壇‧ 一 個 等 於 1.4 茶 匙 油
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提 防 陷 阱 ﹕ 酥 皮 麵 包 、 曲 奇 餅 、 西 式 糕 點 都 用 上 大 量 牛 油公仔箱論壇: m2 W' J4 t! O' b
健 康 建 議 ﹕ 全 麥 包
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% ?) J, x3 m0 T4 {1 M1 }8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z1 D/ v7 o+ u/ P
# a0 O- h4 Q8 c% n) _tvb now,tvbnow,bttvb8. 乳 酪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?# h* @, U8 I6 d5 J
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表 象 ﹕ 增 加 腸 道 益 菌 、 促 進 腸 道 健 康0 n9 l+ {/ z0 P @4 P! y( v9 h" d
tvb now,tvbnow,bttvb3 s/ e) ?% j3 d
實 際 ﹕7 ^4 R6 U6 }: b% r# s
‧ 脂 肪 佔 總 熱 量 ﹕ 43 ％1 F: h* h+ ]2 A% m
‧ 100 克 等 於 0.6 茶 匙 油
R0 T1 m2 {: y7 B) S公仔箱論壇
) x+ }3 ?1 z" O( Ptvb now,tvbnow,bttvb提 防 陷 阱 ﹕ 全 脂 奶 及 其 製 品 ， 如 芝 士 、 芝 士 蛋 糕 、 忌 廉 、 雪 糕5.39.217.76; y$ T, r. q/ L* k4 R
健 康 建 議 ﹕ 以 低 脂 或 脫 脂 產 品 代 替 |
發表於 2008-6-26 10:28 AM
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