在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
5 H: } K' D/ c" Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 G$ R: ~2 S6 f5 e
周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。tvb now,tvbnow,bttvb( p, W: V8 _& Y, E7 ?% @
0 ^" ]" z. z' }. P5.39.217.76不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
- p6 r- `! f" w; i6 _. j3 s' |, [, |# N( d7 o; a/ C' F! c
【茅根薏仁粥】8 H: c* N7 l2 }; j. m
* ^% e) S4 y1 N4 L$ |tvb now,tvbnow,bttvb材料：
5 j% p U. O# ]1 [# B! Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 i# \" I) [6 }9 W
白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
! O" i3 C n' W3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T7 _) x* z; |% X `作法：5 q* [4 [7 Z. Q. {5 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E- l* T. x; T6 x, l$ ~
1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。公仔箱論壇+ c& ~3 ?* u1 T) Y
s& u* C7 q! q% e6 F) {! ctvb now,tvbnow,bttvb2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。tvb now,tvbnow,bttvb' {* I$ ~4 p& |$ m/ i# O8 v1 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B9 [* v$ u/ |2 [
3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
5 Y4 z% P' D+ N* \3 T1 r公仔箱論壇- f$ ?) U: \$ m( ?0 J* J
這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。7 z# x A& P$ {/ ~
: s) }7 o0 ]0 z+ F i9 X7 W, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g0 S7 {4 G% V W9 k2 l
# L: E8 M. ^7 @# ~! Y1 V# C台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
| 
