' w1 y8 m8 W5 X" e公仔箱論壇香草頂級羊排
4 g+ E5 L+ b9 m. i1 W' a" q/ G' O! K公仔箱論壇所需材料：" r; g& t: Q5 M! ^: i+ f9 T9 W
小羊排 ... 2 塊
8 d; f `) ~3 @" \+ R1 |迷迭香 ... 適量
% b+ l5 S+ K- L: h薯條 ... 適量
# u2 @1 e* |; U藍莓 ... 適量
3 Y- G! Y9 S$ B0 B$ u; j$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 ... 適量 7 @. E( f9 p/ g, T
鹽 ... 少許
* b' q0 f' G! T4 A+ y5.39.217.76胡椒 ... 少許 * K8 k2 E( c6 T
橄欖油 ... 適量
" L0 P( W! ]& o公仔箱論壇作法步驟：公仔箱論壇4 K/ r4 O2 t( Q5 l
1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
3 I. C/ _4 A' l" e公仔箱論壇2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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