養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。5.39.217.76; A& l0 V1 n' ~4 v+ k9 a0 `0 L7 z
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）公仔箱論壇6 u2 b$ r4 {/ U* O) O9 n
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。! V& \. o& E' Y
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國外研究 可增進幸福感
1 S) _5 v, A/ a9 R( X5.39.217.76國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。/ B' V. m' }, {4 H8 I
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●過敏風險較低6 V9 b8 @3 c7 Q v
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X* e7 M( O( W1 \% n+ V
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●減輕焦慮與壓力5.39.217.764 u$ @% c' E3 C5 t+ A; E
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貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。/ O. ^. B# S4 T
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●有助於心臟健康公仔箱論壇& F/ j1 K7 ]' s2 m9 z2 b3 R
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。公仔箱論壇5 y. t- Z7 S* _# F2 `! Q
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●強化人際關係與社交技巧0 ]% E$ S/ {0 b% G0 J# U
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
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●改善心理健康公仔箱論壇( ~; ]. @& c7 [
$ y) k) u6 P4 q( _1 W5 s& t4 S" v) M公仔箱論壇擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T2 ]2 ?7 a" d( q7 I6 r
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●睡眠品質更佳
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* s, m; W3 _& W1 j% }, w8 O& L美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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認養代替購買 是較佳方式
7 ~4 v5 Y. T# z# G5 s @9 ztvb now,tvbnow,bttvb寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。tvb now,tvbnow,bttvb4 n1 A* g3 T: m" v8 b
/ c3 ]+ A+ R9 j/ F8 `同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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; H( r3 m R# o5 R$ Z6 ?/ Htvb now,tvbnow,bttvb（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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