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* J# J3 \5 w( M& F& `* U* c3 n5.39.217.76 今日廚神：陳奕甄 職業：歌手＆舞者 星座：獅子座 身高：170厘米( S' D0 ?' y) }* r/ ~2 N* W& i
8 f- z: D2 N; E0 [. U7 i, }( s% ^ 攝影/撰文：鄭巧雲
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可樂含有軟化肉質的蘇打成分，還含有糖分，可以用來烹制雞翅、雞腿、排骨等肉類，既可使肉類口感更嫩滑，還讓成菜鮮美無比，略帶甜味。雞腿用可樂燜煮前，應與洋蔥一同煸炒入味，再放入紅蘿蔔、鮮蘑菇和可樂燜至肉熟汁濃即成。
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( [3 m3 j y; z4 _tvb now,tvbnow,bttvb 烹制材料(三人份)
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9 \! i! d0 Z+ p" R% c" Q- H' b 材料：雞腿(3只)、紅蘿蔔(1根)、洋蔥(半只)、鮮蘑菇(150克)、可樂(1罐)、姜(3片)# \/ O, o0 a7 I" z: |
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調料：油(2湯匙)、海天特級金標生抽王(1湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }& u% K$ M( \8 s
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4 E3 a3 o K6 ^- W) d5.39.217.76 1 洗凈雞腿，斬成塊狀待用；紅蘿蔔去皮洗凈，切成滾刀塊。5.39.217.767 E% b5 ~0 U$ j) U; T" _
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2 鮮蘑菇去蒂洗凈，切成條；洋蔥剝去外皮，洗凈成塊；姜切成片。
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3 燒熱2湯匙油，炒香洋蔥塊，放入雞腿肉拌炒幾下，加入1湯匙料酒，煸炒至雞肉變白。tvb now,tvbnow,bttvb8 B, r% g7 R8 f) U. D
! w, M) b# {4 t+ g: H+ d/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 註入1杯清水攪勻煮沸，將雞肉和湯汁都倒入砂鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb, m& w2 [0 M/ Q
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5 依次放入紅蘿蔔、鮮蘑菇和姜片，加入1湯匙海天特級金標生抽王和1罐可樂攪勻，加蓋大火煮沸，改小火煮20分鐘。
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6 開大火收汁，待湯汁呈濃稠狀後，加入1/3湯匙鹽調味，即可出鍋。
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1、以洋蔥入菜，可增加成菜的甜味，不過要先將洋蔥與雞腿一同炒制，讓其甜味釋出後，才倒入砂鍋中燜煮。& S6 W9 B9 A, p y0 U& n# A1 h$ j
3 b' z0 `+ N( q# e4 y e+ O. y 2、鮮蘑菇，又叫洋菇，含有豐富的水分，烹調時會滲出大量水分，使湯的水分增加，味道變淡，因此雞腿煸炒後加水不宜過多。
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* q' X5 {$ r' y* X! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、雞腿煮熟後應開大火收汁，待湯汁呈濃稠狀，加鹽調味即成，由於成菜甜味稍重，不可加糖吊味，否則味道會過甜。" Z4 v6 s' d8 n& {
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10 foods that make people happier公仔箱論壇' v% P# ~7 ?. a1 j( S& e
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發表於 2008-3-31 09:57 PM
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