材料/ B6 p F" N5 {8 e. l# M
乾雲豆……1杯
0 e9 ]3 {- z2 S. G5 k/ T1 L: |5.39.217.76乾黑豆……1杯
% N3 i5 g( B1 H6 Q Z薏米……1杯
) C3 L5 l9 h! a+ e- `椰菜……半個
) N( B7 ?/ t T( htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔……1/3條
/ h% Z- j- c( e# }5 C8 a, K百里香……少許
; m" l( W1 ^5 ^; e公仔箱論壇洋葱……1個
" t: e) C3 ?# ]. _1 E1 Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭……3瓣 5.39.217.76. g2 k, c2 S4 y8 j! @
橄欖油……適量
' f- p( @. e' u5 n3 c) a" M3 l8 d, ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W9 T0 N! Z8 q, R, k N, u9 N( \& z
, ?0 |; ?8 f2 c. b( G& Z1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
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3 p+ L# ~4 Y2 m1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
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\+ b+ m: r7 I3 O4 S; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水公仔箱論壇' j& I5 ?% J5 Q
. E; ^. n" m% J% J0 D9 p& m4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。tvb now,tvbnow,bttvb, X! V5 N, {0 u
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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