8種食物能通血管9 }* [; G0 }" D- Z( {5 v, O
高血酯症！ 血液太油 注重食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s! L# p+ r: u/ _; ]9 \' b
OH 脖子 不硬了
A5 Z# r5 [( k/ G1 F( d( Q 8種食物能通血管：, `) {$ E: c. @' m7 F( K& ?# R
1.玉米 ：
: S# p( d" A7 y9 L# a: Y+ J; Ttvb now,tvbnow,bttvb 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
8 F, Q2 J! j2 A# v! ?5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" V' ^6 D! U( X! a9 W# c( O3 K1 X6 { d
2.番茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y# _ e3 T. j
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， 7 a/ h% o! N Z. r3 W
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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( ]0 d6 M# c4 l5 |5.39.217.76 3.蘋果：- t$ b) z, S. v; U6 ]- d
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
, q$ A- h! y9 H. Wtvb now,tvbnow,bttvb對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶 ：5.39.217.76' h# |. v8 n L- g
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
( A2 S' m3 v/ N1 _8 i. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. n" O8 X* S$ E% f3 U
5.茶葉：5.39.217.765 R7 H# I% b7 l9 Y
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
) Z# A' O* O! A, R/ B5 m公仔箱論壇緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb. u1 S) \+ _) r0 E' j
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6.大蒜 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R& g) r! {5 r, h* w
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
0 u2 o! `3 M3 `8 e0 x5 `tvb now,tvbnow,bttvb
: d& q" w2 ^5 N2 I8 R 7.洋蔥：
U& n3 P9 `4 t9 P2 c, s公仔箱論壇 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
7 T, a/ a D8 ]( T" j1 Z/ wtvb now,tvbnow,bttvb同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
4 L! ]+ B5 N! p6 P- k9 z4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z& i6 b$ f; ]: m
8.茄子 ：
0 B' W# { n- _! v8 N" E& s 保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p3 B" |% W5 }. H1 Q
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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