8種食物能通血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H9 `' r0 h# C4 n. g
高血酯症！ 血液太油 注重食療
& p, I1 v ]8 ^& a" \公仔箱論壇 OH 脖子 不硬了* v5 H5 O- b: A$ t8 Z# C3 o) o& Y
8種食物能通血管：
! H/ A R$ j; [8 [* n5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.玉米 ：
7 T3 h% x4 R |+ ~) B" }; P 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb. C8 p4 B! z0 B; R
* I. g0 ] T( ] 2.番茄：
, R' w) t; s/ Q 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， tvb now,tvbnow,bttvb# N# c# S4 @) N) e
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W- j$ w6 e( y S6 S4 y# j/ b
* c; Y7 T% T/ S2 e. r9 k$ f2 V5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.蘋果：
2 u6 {" F6 d- A公仔箱論壇 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
% ^8 b; R3 I/ P+ y7 u4 |* s5 z對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
* R6 k" @) I& h+ L( [( ?' Z+ ytvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76$ ^3 | G! Z5 s- o& `" e
4.海帶 ：
9 p5 ?# c, }; F, vtvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。公仔箱論壇7 a$ F* ]! U7 O' M. B) a6 E3 O6 |
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5.茶葉：/ v, R1 r, ?2 y6 H8 Q2 i
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， 2 }6 p* `6 R9 W* ^; @% P) H
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A8 N; n Z+ _. g/ z9 V7 J
5 e4 p- J/ E" [3 A! v4 O' _ 6.大蒜 ：
. J+ f) y2 S2 ?- i5 q: S- P% q: { 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。+ u* A2 ~) R6 ]* J
m1 `7 d# }$ W* }$ Q ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.洋蔥：
7 X0 j4 b _, L l& M3 { 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
6 q: N2 r% L8 J3 [# A' g公仔箱論壇同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。5.39.217.76 q L! |( v7 A% O" P
4 r! v+ G6 K, n0 b0 x' `& L公仔箱論壇 8.茄子 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G' W0 c' n3 G# ?: ^7 w/ |
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
, U9 @: L0 i p$ m1 T+ c有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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