中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？
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- y4 O1 N; Q4 }& |8 I2 [下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ： 5 b+ H" A. T9 l; d: M7 y
3 b7 w. j4 r; C" ~" w/ b6 Dtvb now,tvbnow,bttvb□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。
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醒 目 貼 士 ：
/ m9 C4 A- m, r4 u. P( Y+ F0 W＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。
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' Q# U, U8 U" A& @: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。5.39.217.760 J1 c/ c- c* O# b
. v, n0 ^$ Q4 I* T6 l: m3 O2 \tvb now,tvbnow,bttvb有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇- l- h( B' z. |
# n a& N9 A7 k% n0 K! v) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
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6 W: V- l( K8 z* _□ 田 螺 豬 肚 湯
g8 h. Y5 a$ P2 u- ]( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。
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□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： 7 t$ U2 d7 T5 I4 F8 C
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 公仔箱論壇/ _: S% K. n. f( y
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□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶
2 G; I# m$ ?$ }9 q$ \/ }+ L3 U取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# y- Q$ c2 S {: L1 Y9 g6 r" {
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□ 酸 梅 鹹 湯
5 P8 P, k( M' A2 j用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 8 V( Z3 e0 J+ o8 w. i
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□ 白 欖 湯 水
5 p6 Y; t' i% L5 U9 D' \2 U5.39.217.76白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。 2 g" G* u# o% k* t' n7 M
" L" L, ]0 E4 a' htvb now,tvbnow,bttvb醒 目 貼 士 ：
* Y5 o! s$ D7 n! ^食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。5.39.217.76$ ~' z% ~/ ~* e6 R4 z# c" L
6 \, u+ r- m; ~+ Y心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？
_/ W% a% D, T; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F3 e6 b3 L4 j+ V9 U- Q
保 健 食 療 方 ：
! Y: f/ |$ A2 s0 K; x* s* ^□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。$ r3 A8 ~" T4 u; ~
( Y9 ?4 A. I/ P/ a( L3 Y# ktvb now,tvbnow,bttvb便 秘 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇8 f2 }. j0 E& n) _) k- Y
' h$ y7 @/ v4 ]* V3 [; S. u保 健 食 療 方 ：
: `* B8 p( H( X) _& ^/ z/ i+ u0 u瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。$ _6 c, t* y, G
3 ~/ r5 S" M! G( W& U( gtvb now,tvbnow,bttvb皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？
. _6 F2 P2 o+ ]5 ]( o; C. G6 U公仔箱論壇5.39.217.765 } C8 x( V P' r. D
保 健 食 療 方 ： 0 S( ^9 b& N( b
□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。5.39.217.76, Z O2 C! h3 `
( ]6 ~% [' I+ k* B1 a公仔箱論壇如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
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0 B" z1 `. K. _+ V' H5 ]: G: p公仔箱論壇要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ： 5 X; T4 L8 _/ m. |+ }
□ 首 烏 豬 腦 湯 5.39.217.76, u7 u& W8 l" l3 w
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。
& C) [1 O* \' O9 v, t7 h5 ]3 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# a9 E W7 w& E9 T3 [5 W
有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ 5 A2 x% {/ q) o: w
0 r+ n" q7 g, ]$ X9 _以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
' U! H& W/ j3 O8 b: h# x4 ltvb now,tvbnow,bttvb□ 清 潤 除 斑 湯
; M) a) Y: N# O1 ]. o& W8 h+ v7 H' p' ?tvb now,tvbnow,bttvb預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
) k8 M! n! r& q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O; M7 X! d* w( f6 y8 _* H
□ 提 子 乾 葛 菜 水
2 z# a9 s2 p) R% Ttvb now,tvbnow,bttvb葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C3 P' C8 k( P4 J3 q
: o: ~0 o3 S6 I/ w1 a□ 蘋 果 茶
7 M( x8 k0 Y H: O$ y5.39.217.76先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？
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+ i4 ? o- v. B公仔箱論壇□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
& [: Q3 s+ j) `$ M9 \" T% j, r5.39.217.76到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
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! R- M+ `0 ^2 Y7 X有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？
" O$ ]- |% }3 ~* T2 X/ ~: H# H Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# C5 `6 U8 T& m: g- \& d
有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ：
( p' ]8 S, \! ~/ U4 Q- x% N+ O5 M9 L8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
2 [+ L4 E$ A$ [2 g! B醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。
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有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.764 ?6 V( L1 ?1 v5 O8 G
8 |* R0 I( p4 A8 H8 h& W公仔箱論壇介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
9 C% z. L8 H* U+ u. p# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。
7 H4 X) |6 z4 Q9 |! i6 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 U v% I) L! w) }
飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
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9 L R7 ~- V. c9 W" d有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ： 公仔箱論壇5 ~3 y% e- ]& u5 @! R8 L3 C6 v
□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
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生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb0 ~1 H) X v9 y
: \ O+ v4 l7 a$ U: w4 B除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ：
9 Q7 m1 q; c; I1 w6 R9 [6 s□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用
- @9 X t9 |( F# T3 w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C# ]& U7 U& m7 ]
醒 目 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb3 A* i4 y w2 f, c( s" H" s; `
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。$ h w" e2 n- |. J' K4 V
% h, _- r" L+ T ~tvb now,tvbnow,bttvb喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？
( j6 h/ Q5 _3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G( X# A) d. I% C8 m以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ： tvb now,tvbnow,bttvb. V9 n1 V* o7 x, m4 n" J, J& v0 D
□ 鹹 竹 蜂 茶 ) A4 F( h4 V) {* n
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }& E, C- Z/ h% Q$ P
: V: R0 H1 {. I3 h5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 玫 瑰 花 柯 子 茶
! A% t; D' m: q. v: @: ftvb now,tvbnow,bttvb玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 公仔箱論壇5 l5 b m$ V h) [
$ @& ]1 Z! _1 ]/ x- h( Ftvb now,tvbnow,bttvb□ 羅 柯 茶 % b! h( B; l* b1 Z N, K; j2 b
羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。
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1 W0 \8 H: F# m( ?- p3 M) u公仔箱論壇醒 目 貼 士 ： 5.39.217.76( ?# O( R; D1 L* O
煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。tvb now,tvbnow,bttvb: m5 C* c& C+ G5 X: _# z
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工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
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□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。; x8 c8 g( [3 V; W+ S! M) g" ~* U
/ e' p/ q* C6 _9 `2 z5 X9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
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中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
' l4 \& F- ?- K" R4 v* V□ 石 斛 水 ：
% v; N" Y6 @. a9 `& } O& Ftvb now,tvbnow,bttvb2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。 公仔箱論壇5 s0 C& \: {) }" v$ v4 @; z
6 C6 z' V9 D1 q: K3 h□ 石 斛 湯
0 C4 f( m. z# w; G3 |* B* \1 _4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
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- O% J, D, m7 n9 e" M4 W& s公仔箱論壇工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？ 0 V. Y/ v. K" W, l. x. C
( G" n8 r2 D# Q4 P$ E8 s+ p: Y" p* F0 _. t□ 合 桃 魚 雲 湯
6 d s/ ?5 ]$ x, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。公仔箱論壇6 h2 H5 p' H7 g: W: j) e
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坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？
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$ J5 _( a1 K. x4 Z; K一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S6 ^$ \, Q( f* v3 y
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□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。
( v1 W) C! X: r# I公仔箱論壇
6 n. S) n) R& t' ^若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ tvb now,tvbnow,bttvb; o3 W( v, G5 X2 q! X
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俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： y* {' Y7 C* P1 D7 @% e
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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