很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
# W) l8 ?" r/ F$ o5.39.217.76
4 e# j' t& i. g! m8 btvb now,tvbnow,bttvb以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：
6 H' h9 p# E/ T0 k2 [% u: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y s `9 R7 z. {2 c2 b- A
烹調時避免使用紅花油、葵花油5.39.217.76' s8 x: l9 \- I( H" l. B! M' B
+ v+ J8 ^3 t, K) I& v9 H- {: }5.39.217.76蝦、蟹
! m- R4 Y/ O3 N0 u5.39.217.76蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
" v; t! Q$ P0 d' @公仔箱論壇公仔箱論壇 v" x# |- r! X. l5 |& L: e* o. Z
豬肝 tvb now,tvbnow,bttvb' W& @8 }# Z* W0 a( l: Z5 f' ~
許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r' y0 J9 K& z* g4 F
8 u& K4 ?$ h' G& j! @5.39.217.76韭菜、麥芽(糖)
, M6 M+ ]6 q4 ]+ ]. D4 x4 E1 T htvb now,tvbnow,bttvb產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。. B0 g# g% j* J/ w
' I. ^4 E1 w# _+ @公仔箱論壇薏仁
: Q. s: X) S- q' S8 k其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。5.39.217.76' r1 T) U" ` S- s- T# u
+ T2 N: f. ^& f" s) i公仔箱論壇生冷食物 tvb now,tvbnow,bttvb+ {. u3 R& c+ D1 l! M2 q
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
# e l/ l. E1 \6 P; w5.39.217.76 e- ?# V1 n$ z' k; N
太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
7 v ]& }* x5 ]9 j! t3 r- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
| 
吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
Thanks For Sharing!!! 