很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。
8 e" `+ s- O# Q' k' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
q* [; F. e- y' j; @1 t以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：1 y; l) k8 l3 m6 c7 l, j- L* ^
9 _" p3 e3 p. H3 C* e& K) Z公仔箱論壇烹調時避免使用紅花油、葵花油
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6 W9 }+ H( \, B2 e蝦、蟹 公仔箱論壇5 F f# X# G$ }9 l, q
蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。
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豬肝
# P" `' R" r( @, ?5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。: R2 a, X) f- a! K i- G: k
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韭菜、麥芽(糖)
* ~/ ~5 h1 W C" m& T產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。
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: {' u3 Z; C+ e# V6 W: ?, y5 L3 v; a0 v薏仁
, C' [3 T( w. u# x其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y4 I4 }0 H4 W6 o5 y+ }3 U
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生冷食物 9 U6 V9 H# \. ?
例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
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太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物
; O; g2 h" A6 ]: m$ g2 K( |5.39.217.76太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
Thanks For Sharing!!! 