早餐
' c5 D$ f% M. g1 H" E黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 公仔箱論壇 {. G9 c: s( z/ D1 p
午餐 tvb now,tvbnow,bttvb+ `5 H/ {( A* H: `7 q1 q
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
& ^+ M1 J2 ~+ Q公仔箱論壇清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） 公仔箱論壇) J& a+ q! g: G1 v/ A4 Q; u( t
晚餐
8 R% F6 F& i, Q. {+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
1 {. C( n( @0 z0 A [ l8 H加餐 21：00，牛奶250毫升 8 y, t2 U! @+ d% X- t" `. n
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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