早餐
1 U4 b: p+ P! Z# H; o( Etvb now,tvbnow,bttvb黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
/ z- r2 e1 X& K& t6 ]' `0 X午餐
1 @1 R- G4 Z& m7 vtvb now,tvbnow,bttvb烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
8 D- I: A& h7 c8 y, R/ W清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
$ q6 F/ e d8 y. w% c5 R5 _% x公仔箱論壇晚餐
( i9 `! K: |' j: n锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
4 v$ A; \+ N& K5 d- n$ J6 N/ r加餐 21：00，牛奶250毫升
- L0 M0 w! s0 w1 K2 E公仔箱論壇注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
| 