早餐
" O- ?' }8 Z% ?/ A& d公仔箱論壇黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
! h" y5 l3 a2 z5 q5.39.217.76午餐 . m4 }8 }; G% C) r$ |+ k
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
8 R# u6 ~% x" ~5.39.217.76清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z# b) r1 H$ W6 f( w/ `
晚餐 0 a* u/ c+ F2 V3 d2 j% X; |0 e! u' N
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 5.39.217.766 z1 o3 `. P. j/ ~
加餐 21：00，牛奶250毫升 公仔箱論壇* w0 }' Z4 V5 w* D2 {9 [
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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