喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適。所以各位也注意囉!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p( `$ z* k9 `& z0 s8 Z z, o
. T- k/ C5 y% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是網站上喝牛奶相關的學問：
( b8 X+ k2 b i, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。
! ^7 r5 ~; |6 \. H4 L D) m$ b5.39.217.76牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。# Q8 f& r) _- N! h5 i6 r" A
, O& l0 U, [& V7 }, m& G* c' t公仔箱論壇有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。, G( T0 s2 U' U) R+ l! \
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。5.39.217.76- h% l1 Z p F9 \ s" c$ Y
4 y& [' t. `: t. k+ N+ B, Q* |- D5.39.217.76★ 喝牛奶忌酸物。tvb now,tvbnow,bttvb. i6 I! [6 X& H) t0 c
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利於消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2010-6-23 12:09 PM
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