【春韭烤鱿鱼】 公仔箱論壇' y# r; _/ z9 n- G
嗓子没有好
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1 [' i# H0 [, S2 G+ _喝水喝水喝狠多水5.39.217.76! o/ ]/ N; Z3 K0 `( h# |; d' h4 T
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可是水喝多了真是会反胃公仔箱論壇$ {4 A3 G% s. Y6 n1 R8 n3 X
. B+ ^& z4 ]' ]- {* k z8 utvb now,tvbnow,bttvb除了止咳糖浆白开水
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9 t/ h9 r; Q( J4 C( U随便吃点香香的就行~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T4 I# D4 W e2 g6 B% m: d3 _' g: p
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比如韭菜烤小鱿鱼吧, {9 D9 Q7 P2 s$ T. r, k
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9 N7 C; d$ X7 l* ctvb now,tvbnow,bttvb鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼5.39.217.761 ~8 I0 |/ u; e# X6 h
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 5.39.217.76& V a# k9 q# q/ v7 c
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1 w2 g, s) Q( T9 J3 l+ Q调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
) C# a9 x2 I* H$ ptvb now,tvbnow,bttvb罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
( U G" n& t/ Z. Y5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb, S4 w. D5 ^9 Q0 g4 T2 P
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.tvb now,tvbnow,bttvb, b% L) F% a" h9 |0 m8 Y
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @7 N; ~% g' t6 o7 X
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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