清晨起來，又開始忙碌的一天。天氣冷了，賴被窩不想起，結果起來很晚，饑腸轆轆也顧不上什麼，家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家，在早上，不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
2 d7 e+ R Z1 {0 xtvb now,tvbnow,bttvb 一、含高脂肪的肉
. Q6 P: M- i( @5 a% x3 S公仔箱論壇 特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩，會不會讓人吃了容易長胖，光是油炸食品裏面的致癌物質，也應該成為你拒絕吃它的理由。公仔箱論壇; q( \5 z' B* x6 }8 v" |$ m2 [7 A( u
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二、薯條
4 Y: t* |- | p3 G' i0 K 薯條對身體來説絕對是毒藥，特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。5.39.217.76* h% i; a9 @; D
3 N$ {7 z# A5 D( s7 f 三、棒棒糖
( }1 U, z& b. {( u e 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb' G; M S9 Z. g
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四、香腸
7 l, F7 q% ?/ |: D 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。5.39.217.762 D3 z% e! E' p7 Q
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五、碳酸飲料
1 B0 k. W' L! m. P( f+ Z9 K9 V公仔箱論壇 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。 |
發表於 2012-12-27 11:33 PM
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