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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
/ C2 p4 x/ A' d' M+ w* o7 ttvb now,tvbnow,bttvb 一、含高脂肪的肉
, \4 a4 }1 f! s! L, b( e  _tvb now,tvbnow,bttvb  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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  二、薯條
  l' i" F- z4 Z公仔箱論壇  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。公仔箱論壇' n6 D( [3 P6 p

) E/ \0 u; p3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  三、棒棒糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a/ j$ w+ B! M" }& Y+ `
  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。. k. G' T& z$ h8 L! F
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  四、香腸5.39.217.760 N9 h1 T% @; ]# q4 |
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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% v: z: W! R$ }! I* l  五、碳酸飲料
# V5 l0 _2 h! d7 Z3 _公仔箱論壇  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.5.39.217.76" K) D0 Y% [2 N+ o9 C7 @
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉tvb now,tvbnow,bttvb8 X0 W( \. ]9 r3 D2 ]* G
早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
& p- }' d0 [7 X4 F- h5 q/ H8 M7 q: M5.39.217.76吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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