[健康資訊] 耳鳴治不好是迷思 視為健康警示燈

huichi0426

目前有許多關於耳鳴的說法，其實都是迷思，包括：「耳鳴沒辦法根治，治療也沒用」、「耳鳴不治好以後會耳中風，甚至會危及生命！」令人驚訝的是，這些錯誤觀念很多是出自醫療人員之口。
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' q, Z& n1 M( N  w9 k. i光田耳鳴治療中心主任暨台灣耳鳴學會理事長賴仁淙醫師表示，平均每10人就有1人有耳鳴經驗，其中1至2成的患者症狀嚴重，必須接受檢查；但令人遺憾的是，大部分患者的就醫經驗中，不是遍嚐百草卻毫無起色、就是直接被醫師宣告無法治療，到處碰壁、身心俱疲。tvb now,tvbnow,bttvb+ I$ |+ ?; O; |0 Y- f
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5 T. z7 A3 S5 B7 }5.39.217.76賴仁淙醫師表示，原因就出在醫療人員於耳鳴治療的專業度和觀念不足，將耳鳴「妖魔化」，不僅讓患者錯失治療的正確方式，甚至加重患者對耳鳴的負面感，導致症狀加劇。公仔箱論壇' h1 i$ Y& f& A2 w/ @! H* n5 o
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& u; N3 E  k' R+ ]6 @# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴仁淙醫師指出，其實耳鳴是人體聽覺系統的保護程式，只要透過專業的檢查優先排除危險的因子如：聽神經瘤、顱內血管瘤、鼻咽癌後，絕大多數的耳鳴都只是良性的聽覺中樞修復過程。公仔箱論壇: m( U9 Q/ {2 M' `! K0 f: M- l
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不少民眾將耳鳴視為自己會失眠、憂鬱、身體不適的原因，其實正好相反，耳鳴就像上帝恩賜的「天使之聲」，它在民眾身心壓力不堪負荷或健康出狀況時會伴隨出現，警示患者健康出問題了。- ?7 d4 O2 ]+ I+ a0 E7 F! O7 M" S

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3 ^4 y- O9 h" i' C2 E) v* L5.39.217.76因此患者若能換個角度面對耳鳴，並透過正確的方式治療，甚至不需藥物也能治癒或改善。有的患者經檢查是聽神經瘤，須放射治療；有的患者是聽力退化而出現耳鳴，只要配戴助聽器就迎刃而解；而有更多患者是必須扭轉長期以來對耳鳴的負面觀感，並配合適當的聲音治療後，耳鳴問題就能適應改善。3 {5 V) y. c: O5 K

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) P" J6 v5 I5 O1 S3 U" @8 k公仔箱論壇有鑑於台灣醫療人員缺乏完整的耳鳴治療訓練和正確的觀念，以至於提供患者錯誤的訊息或治療方式，導致病情的延誤，光田綜合醫院耳鳴治療中心今、明兩天，與台灣聽語學會合辦亞太首屆「國際耳鳴論壇暨鳴治療師訓練課程」，為醫療人員進行「腦內革命」，將培育第一批耳鳴治療師種子。

diao380

可晤可以upload一些资料？
5 b; G3 m: p$ ?: e% s! l1 [thanks

coolerboy

原來耳鳴可以好嚴重, 真係唔可以睇小, 多謝分享!!

soforlee

2# diao380 「耳仔裏面好似住咗隻蟬，經常聽到吱吱聲，尤其是晚上，情況更嚴重，嘈到我瞓唔到！」
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$ ?% `0 X, h, o) R  g6 M耳鳴確實相當擾人，它不是疾病，卻是健康訊號，提醒大家的聽覺系統某部分可能出現問題，如外耳炎、中耳炎、弱聽等。聽覺系統發生問題，既影響社交溝通，也滋擾日常生活，所以大家要好好正視耳鳴這個訊號。
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9 }5 A5 ]; b; {- i) D: }: w聽力學家：耳鳴不是病臨床聽力學家區慧賢博士說：「耳鳴患者常投訴耳內發出煩擾聲音，聲音類型各有不同，有人聽到吱吱聲或沙沙聲，有人覺得似蟬聲，有些則覺得似水喉聲等，無論如何，我想強調一點，耳鳴並不是一種疾病，而是一個徵狀。耳鳴跟一些耳疾有密切關係，如果耳鳴問題持續一段長時間，大家必須提高警覺，首先進行聽覺系統檢查，找出哪部分出現問題，繼而對症下藥。」
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造成耳鳴的原因有很多，包括耳道阻塞、外耳炎、中耳炎、耳膜破損、中耳耳骨硬化、耳咽管閉塞、內耳聽覺神經細胞損壞（如長期在高噪音環境下工作而致職業性失聰）、老年性聽覺退化、血管問題（如靜脈、動脈及動靜脈血管問題）、肌肉性問題（如中耳肌、耳咽管肌及喉嚨肌等問題）、服用藥物後的副作用、耳水不平衡、心理因素（如工作壓力大、生活緊張、焦慮、失眠等）。5.39.217.768 N1 c6 `8 r* E- k# |* o8 n
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助聽器改善聽覺治療方面，聽力學家會根據耳鳴成因而決定方法。區博士說：「如果耳鳴成因是外物堵塞耳道，清除外物後，便可改善耳鳴。不少人習慣用棉棒清除耳垢，其實是錯誤做法。在正常情況下，當你移動頭部或咀嚼食物，耳道亦會隨之而郁動，耳垢便自自然然排出來，而用棉棒、耳挖或其他硬物挖耳，有機會把耳垢愈推愈深。如果問題出於耳朵發炎，患者可在醫生的指導下，適當地使用滴耳藥水。」2 _; {" u( [2 o+ c

$ ]2 K4 Z6 S9 _7 ~# Q! C如果耳鳴成因是聽覺退化，治療方法便視乎弱聽程度而定。輕微弱聽者可戴上耳鳴掩蔽器，該儀器發出不同頻率聲音，可掩蔽或減低耳鳴，療程為6至24個月不等。嚴重弱聽者則需長期使用助聽器，改善聽覺之餘，亦減低耳鳴。約八、九成患者因聽覺問題而致耳鳴，只有少數與心理問題有關，這類患者一般承受沉重的工作或生活壓力，透過改善心理健康，耳鳴亦應有所改善。
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4 m# A1 x: b7 y8 p) m9 J2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。度身訂造個人耳塞雖說隨着年歲增長，身體機能每況愈下，聽覺難免出現退化情況，但我們絕不能坐視不理，尤其對於需要長期接觸高噪音的人士，如卡拉OK從業員、Disco從業員、音樂製作人、樂隊表演者等，如果欠缺適當的護耳裝備，內耳聽覺神經細胞極快受到損壞，有機會引致職業性失聰。有見及此，工作期間，戴上耳塞確實有其必要性。
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坊間售賣的耳塞，對阻隔噪音發揮一定作用，但如果想得到更貼身的保護，區博士建議不妨選擇度身訂造的耳塞。由於按個別用家的耳朵形狀而設計，所以更貼耳、阻隔能力相對亦更好。這類耳塞以矽膠製造，非常耐用，可用超過一年。- c* O0 Z& H: I5 w" F
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此外，大家亦要養成良好的生活習慣，如勿用棉棒或其他硬物挖耳、不要常捱夜、保持足夠睡眠、紓緩生活壓力等，此外，每年最好接受一次聽覺檢查或聽力評估。
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0 x& P( \( s" W6 z% K; ?5 Ktvb now,tvbnow,bttvb耳鳴評估Step by Step1.首先聽力學家會跟患者詳談，了解其病情、家族遺傳因素等。
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2.接着為患者進行耳道檢查，以耳窺鏡檢查外耳、外耳道和耳膜情況，看看是否外物堵塞耳道或外耳炎引致耳鳴。公仔箱論壇9 Z) _$ m4 E+ C% |" s2 F! x
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3.然後是純音測驗，評估雙耳的聽力情況及導致聽力損失的原因。測驗期間，患者需戴上耳筒，每當聽到聲音便要按掣示意。純音測驗包括耳導測驗及骨導測驗兩部分，前者可評估整個聽覺系統狀況，後者則評估內耳神經狀況。tvb now,tvbnow,bttvb  _$ E, {2 F$ ~* D

* ~+ p7 t, |% c6 b( L2 Ktvb now,tvbnow,bttvb聽覺系統知多啲聽覺系統主要由三部分組成，包括外耳、中耳及內耳，每個部分各有不同功能。
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0 C1 P  W5 c' ?1 G2 Z! N5.39.217.76外耳：包括耳廓（又稱外耳）及外耳道。耳廓收集聲音後，傳入外耳道。2 j8 o/ A) M. ]% z

/ S' R1 n$ _% Q/ ctvb now,tvbnow,bttvb中耳：包括耳膜（又稱鼓膜）、三塊小耳骨（即錘骨、砧骨及鐙骨）和耳咽管。耳膜震動把聲音傳入中耳，三塊耳骨將震動強化再傳入內耳。耳咽管的主要功用是平衡外耳與中耳之間的壓力，若耳咽管出現閉塞情況，患者會感到耳塞及說話時聽到回音。
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內耳：包括耳蝸和半規管。三塊小耳骨震動時，耳蝸內的液體及毛細胞也因被刺激而移動，這些移動會轉化為聲音訊號，再經由聽神經將訊息傳送到大腦，我們就聽到聲音了。
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中醫：針灸三大穴位註冊中醫師葉英良表示，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。《黃帝內經》便有這樣的記載：「經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。」並有「決生死，處百病，調虛實，不可不通」的特點。公仔箱論壇! ~# q( c! x: h  i, R
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中醫會以針灸治療改善耳鳴，醫師主要針對三個穴位，包括翳風、聽宮及外關。針灸每次要做半小時，輕微耳鳴情況，5次為一個療程，完成2至3個療程後，情況應有所改善。嚴重患者則可能10次為一個療程，2至3個療程後，情況應有所改善。平時有需要的話，患者亦可自行按揉相關穴位，紓緩不適。力量一定要適中，太大力可能會弄傷身體。間中耳鳴者可每天一次，嚴重者則早晚各一次。孕婦不宜進行針灸治療，長者亦要注意力度。
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改善耳鳴穴位翳風穴：位於耳垂後耳根部，乳突與下頜骨後緣間凹陷處；主治毛病包括耳鳴、口噤、頰腫、牙痛、耳中濕癢等。公仔箱論壇' p9 t$ X  U' f* C
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聽宮穴：位於耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處；主治毛病包括耳鳴、耳聾、牙痛、頭痛、目眩頭昏等。
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外關穴：位於腕背橫紋上兩手指，尺骨與橈骨之間，主治毛病包括耳鳴、手指疼痛、肘臂屈伸不利、肩痛、頭痛等。
# e! C' x- w+ _, K( `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n( t, Q- ]/ J8 b2 u: z1 N6 P+ k
針灸效用針灸是針法和灸法的合稱，針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，通過經絡穴位調整臟腑功能。灸法是把燃燒着的艾絨按一定穴位熏灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。故此，針灸經絡穴位，可以平衡陰陽、調整臟腑、疏通經絡、運行氣血，從而達到保健強身與防治疾病的功效。公仔箱論壇' @( C) \& C+ V  M
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湯水介紹在芸芸中藥中，部分中藥具備紓緩耳鳴不適的作用，葉醫師便介紹以下三款湯水，但由於各人體質有異，事前最好向醫師查詢清楚。
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知柏地黃湯（1人分量）材料：知母3錢、黃柏3錢、熟地黃3錢、山茱萸3錢、淮山5錢、雲苓5錢、牡丹皮3錢、澤瀉3錢
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- j- f% [6 T0 U8 L5 ~/ m4 ]  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法：所有材料連清水4碗煎至1碗。
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1 s  R6 _& m0 M4 K" D1 O  R5 I功效：滋補腎陰、健脾益肝。
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備註：外感不宜。
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5 e1 Q8 e8 d" k, q, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參芪天麻湯（4人分量）材料：人參5錢、酒北芪5錢、明天麻5錢、炒白朮1両、陳皮1錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒公仔箱論壇$ x3 U# ~% Z* ]) \  M0 e6 a% E: a
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煲法：清水12碗煲2小時。5.39.217.76. a( I/ X" S( w
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功效：補中益氣、健脾去濕。公仔箱論壇2 H# P  U1 c4 P: g5 {

0 i' j* C( C9 _* U備註：外感不宜，心臟病及高血壓患者亦不宜。
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- c, i: d9 k- Y夏枯草木賊桑葉湯（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb3 g+ A9 ~, E. p4 N5 F( `  g

8 t6 a( }0 R: V, w2 S5 z5.39.217.76材料：夏枯草5錢、木賊5錢、桑葉5錢、酒川芎5錢、生薑3片、紅棗5粒、豬

monson

謝謝分享!!