秘製醬一字腩排公仔箱論壇+ p2 G8 |7 z5 |% I' g" X6 F
& A5 a7 S6 D# y aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字腩排 1000克(2斤)公仔箱論壇& X Y0 P6 H/ J
5.39.217.76. Y1 g! U4 U, w: k/ b6 @# e
混醬材料:
) a( o+ B7 I8 e磨豉醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T# S4 y) X+ V
海鮮醬 1湯匙: x z" _ N! c% m& Q, ^
茄汁 1 湯匙5.39.217.761 L% c. J: D3 G# h" r& Y3 ^
生抽 2,湯匙
% d4 Q; g- P3 s6 M" N公仔箱論壇少許酒5.39.217.76! W6 S4 E, a5 h0 Y5 L# U: C
混合公仔箱論壇$ i, P% @3 ?# g- A) _
' A7 j/ R2 Q9 x& L3 V, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
+ k1 I. W: {+ R0 S3 X5.39.217.76八角 2粒6 o: B2 u8 t8 x! Q4 _ Z" z
冰糖 少許5.39.217.763 U3 o# s' I8 @; k c E; W1 [
薑 4片; b; X& x. B0 ] K# h3 m) E# A
蔥 2條
, k( Q' O5 S9 ~( o+ o$ G- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1杯或1杯多少少( c5 i3 g8 P! I
生粉1茶匙
* R) U: n- e" N* x' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 B8 N7 n/ f1 ^0 p# D9 t. e" W
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
: E) S0 c( N* f; K. y公仔箱論壇下腩排 2邊都煎到微微金黃tvb now,tvbnow,bttvb' Z% l8 h0 B7 n- o- T! ]
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
" Z& e+ y/ l( x! [/ N0 G公仔箱論壇下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖5.39.217.762 G* L" m- q9 {' ]* d' k
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:tvb now,tvbnow,bttvb; G8 t8 T9 H( l, l3 O! {2 ~6 p
青菜150克
+ {1 _* T0 [% Dtvb now,tvbnow,bttvb加少許水焗3分鐘+ [+ u" v o: s
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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